Virasana – la postura para aumentar la fuerza de voluntad y el coraje

Abheda Raja - Hatha, Asana, Sin categorizar /

LA POSTURA DEL HÉROE es una de las posiciones especialmente indicadas para ser practicada durante el mayor tiempo posible. Permite, si se realiza consistentemente, la amplificación de cualidades especiales (encontradas, desafortunadamente, cada vez con menos frecuencia hoy en día). Indicaciones, efectos y beneficios de este procedimiento La postura activa armoniosamente el centro de fuerza de […]

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Saludo al sol – beneficios para el cuerpo y el alma

Abheda Raja - Hatha, Asana, Sin categorizar /

Saludo al Sol – “Surya Namaskar” (Sánscrito) es uno de los ejercicios más famosos de hatha yoga, ideal para comenzar la práctica yóguica. Indicaciones, efectos y beneficios de este procedimiento Esta es una técnica yóguica compleja y conmovedora, pero también accesible para principiantes en yoga. El Saludo al Sol es una sucesión de 12 asanas

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Trataka – una antigua práctica yóguica para mejorar la visión

Abheda Raja - Hatha, MEDITACIÓN, Técnicas yóguicas /

Trataka es una práctica maravillosa para cualquier persona, y especialmente para un aspirante en la práctica de la meditación. De hecho, se clasifica como un método de purificación en el Yoga. Si miramos fijamente la llama de una vela, y sentimos que con ella aclara nuestra mente, es posible que sin saberlo hayamos experimentado la

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El saludo al sol y sus orígenes

Asana, Técnicas yóguicas /

Aunque nuestra escuela de yoga está de vacaciones, para aquellos que practican yoga no hay “vacaciones” realmente. Esto significa que es beneficioso mantener un nivel constante de práctica y durante los períodos en los que no tenemos la oportunidad de practicar juntos en el gimnasio. Uno de los ejercicios extremadamente valiosos que aprendemos desde el principio en el yoga es el Saludo al Sol.

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El texto completo de la sentencia de muerte de Jesús

Yoga y cristianismo /

Esta frase fue encontrada por un aparente hecho en 1509 en la ciudad de Amkula (Italia), muy bien conservada. Estaba en una caja de mármol que estaba, a su vez, en una caja de metal. La frase fue escrita en hebreo. Publicado por primera vez en Constantinopla, luego por el patriarca Eremia el 9 de abril de 1643, fue traducido del griego al búlgaro el 27 de mayo de 1875 en la ciudad de Rusciuc, y de allí al rumano.

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¿Cuál es la conexión entre humanismo y luciferianismo?

Cultura, Arte, Literatura y Cine, Luciferinismo y satanismo, YOGA EN LA VIDA /

¿Cuál es la conexión entre humanismo y luciferianismo? “Personas que somos, ¿no?” A veces escuchamos para justificar la comprensión de las limitaciones humanas, que, en opinión de esas personas, siempre serían finitas. Sin embargo, los auténticos caminos espirituales y la ciencia de la conciencia, Abheda, reconoce que el hombre evoluciona como conciencia para hacer la

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Talasana – “postura de la palma” para conectar a tierra y energizar

Abheda Raja - Hatha, Asana, Sin categorizar /

Talasana – „postura palmierului” pentru împământare și energizare Presentación Talasana es un ejercicio refrescante, beneficioso, nada agotador, que mantiene el cuerpo alerta y activo. Energiza el torso y los brazos, siendo una postura maravillosa para los terapeutas que trabajan con las palmas. Indicaciones, efectos y beneficios de este procedimiento

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Meditación OMKAR con AUM u OM

Abheda Raja - Hatha, MEDITACIÓN, Sin categorizar /

En Abheda OMKAR la meditación con respiración AUM U MAN tiene como objetivo: – elevación del estado interior -Sabiduría – amplificación del poder mental – trascender las tentaciones y las pasiones inferiores, -“Burning Karma” o mejorar el marco espiritual de la existencia. CÓMO PRACTICAMOS Se realiza en una posición de meditación o en la silla,

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Meditación de concentración en la respiración

Abheda Raja - Hatha, MEDITACIÓN, Sin categorizar /

Meditación de concentración en la respiración Su propósito es el estado de paz, de vacío mental y mejor atención y estabilidad interior. Es muy accesible y los efectos ocurren a veces, incluso en segundos. La meditación de concentración en la respiración se realiza de la siguiente manera: Elegimos una postura de meditación o podemos optar

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Meditación de la estabilidad mental – Sthiti Dhyana

Abheda Raja - Hatha, MEDITACIÓN, Sin categorizar /

Meditación de la estabilidad mental – Sthiti Dhyana Sthiti significa firmeza, y Dhyana significa meditación. “DHYANA(M) = meditación, silencio, permitiendo al yoguipara alcanzar el estado de SAMADHI. La meditación es un flujo ininterrumpidode pensar hacia el objeto de la concentración de la mente (DHARANA). Sin DHYANA es absolutamente imposible que el yogui alcance los estadosconciencia

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Trikonasana – postura triangular (variante)

Asana, Sin categorizar /

Prezentare Trikonasana – postura triunghiului (varianta) Trikonasana es una postura hermosa, tanto para hombres como para mujeres, que amplifica el estado de firmeza y voluntad sabia. Indicaciones, efectos y beneficios de este procedimiento Esta postura amplifica la vitalidad, la firmeza, la fuerza de voluntad y la determinación, la afectividad y la fuerza mental. Técnica de

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¿Es buena la meditación cuando, sin embargo, estamos dormidos?

Abheda Jnana, MEDITACIÓN, Sin categorizar /

¿Es buena la meditación cuando, sin embargo, estamos dormidos? AQUÍ una meditación para principiantes Estaríamos tentados a decir que no vale la pena el esfuerzo, porque entonces necesitamos dormir y no meditar. La meditación puede parecer ineficaz, insoportable o sin sentido. Así es… Es decir, entonces necesitamos dormir, pero con perseverancia podemos ganar un oro

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Diferencias entre ABHEDA YOGA y el deporte -2-

Abheda Raja - Hatha, Asana, Sin categorizar /

Diferențele între ABHEDA YOGA și sport -2- EN ABHEDA YOGA La diferencia fundamental es que los ejercicios de yoga se opusen a los movimientos musculares violentos en los deportes. Este tipo de movimientos producen fatiga, rigidez muscular y lesiones. El cuerpo se considera una herramienta para el camino hacia la perfección Estas prácticas también ayudan

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Saraswati – Diosa de la Sabiduría

Abheda Bhakti /

Sarasvati es la diosa hindú del conocimiento, la música, las artes y la ciencia. Ella es la compañera de Brahma (así como su contraparte Shakti) y cuyo conocimiento Brahma utilizó al crear el universo. El nombre “Saraswati” o “Sarasvati” proviene del idioma sánscrito, en el que “sars” significa flujo o esencia y, watts, “se tradujo como “el que fluye”. Junto con las otras deidades importantes mencionadas en los Vedas, Saraswati representa una deidad significativa del hinduismo.

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Deporte – Diferencias entre ABHEDA YOGA y CULTURA FÍSICA -1-

Abheda Raja - Hatha, Asana, Sin categorizar, Wiki-yoga /

La ciencia milenaria del yoga tiene una visión holística de los ejercicios; Hay muchas diferencias entre los ejercicios de yoga y la cultura física tradicional. La principal diferencia entre Abheda Yoga y Cultura Física es el hecho de que el deporte produce evolución física y resultados al generar estados de crisis muscular que estimulan el desarrollo muscular, junto con el aumento del flujo sanguíneo a través de los músculos y la reducción de la afluencia de sangre a través de los órganos internos, las glándulas endocrinas y el cerebro, mientras que ABHEDA YOGA genera una evolución basada en la armonía, energía en todo el ser, incluso en los órganos internos, glándulas endocrinas y cerebro y todo esto progresivamente, en el límite de confort, sin forzar y en permanente equilibrio… Y PARA CUALQUIER EDAD.

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El gran yogui Gopi Krishna – sobre Kundalini

Kundalini, Personas especiales y maestros espirituales /

Gopi Krishna, llevas años dando pasos para la investigación científica de la experiencia yóguica de despertar la fuerza KUNDALINI. ¿Cuál es el significado de la palabra “KUNDALINI” y cuál es su historia lingüística? KUNDALINI, en sánscrito, significa “enrollado” y proviene de la palabra KUNDALA. Se refiere a una fuerza que en el hombre común está

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