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Deporte – Diferencias entre ABHEDA YOGA y CULTURA FÍSICA -1-
La ciencia milenaria del yoga tiene una visión holística de los ejercicios; Hay muchas diferencias entre los ejercicios de yoga y la cultura física tradicional.
EL YOGA NO ES DEPORTE
Ha habido numerosos cursos que utilizan el nombre de “yoga” pero son, en realidad, gimnasia o estiramientos en un ambiente oriental (pilates utiliza otro nombre y no abusa del término “yoga”).
Incluso los métodos yóguicos complejos auténticos que utilizan amplios movimientos y fuerza se integran significativamente y no forman aspectos relacionados con:
- Respiración
- concentración
- dirigir las energías pránicas,
- mantras y
- Estados especiales a los que se tiene acceso para determinados efectos rastreados.
En este análisis nos referimos, por lo tanto, a una comparación entre Abheda Yoga y Cultura Física
Sin integrar aquí bajo el nombre de yoga los métodos comerciales que son, de hecho, deportes con un nombre más exótico.
La principal diferencia entre Abheda Yoga y Cultura Física es
El hecho de que el deporte produzca evolución física y resultados al generar estados de crisis muscular que estimulan el desarrollo de músculos, huesos y articulaciones, junto con el aumento de la afluencia de sangre a través de los músculos y la reducción de la afluencia de sangre a través de los órganos internos, las glándulas endocrinas y el cerebro.
Mientras ABHEDA YOGA genera una evolución basada en…
armonía, energía en todo el ser, incluidos los órganos internos, las glándulas endocrinas y el cerebro. Todo ello de forma progresiva, al límite de la comodidad, sin forzar y en constante equilibrio…
Y PARA CUALQUIER EDAD, desarrollando tanto el cuerpo físico como la mente, el carácter, el anasmbl emocional e ideacional.
Así son tangibles las mayores actuaciones del ser humano
sin forzar y cultivar el equilibrio de ningún tipo todo el tiempo.
Hoy en día, el yoga influye en todos los principales tipos de deportes y ejercicios:
baloncesto y fútbol profesional, danza, aeróbic, atletismo, porque resulta que el deporte necesita yoga… Mientras que el yoga no necesita deporte, ya que es un sistema completo que logra resultados para casi cualquier persona y a cualquier edad.
Con el tiempo, muchos han aprendido las lecciones de los peligros del sobreentrenamiento físico, el entrenamiento pesado violento y los ejercicios desequilibrados, y ahora los están adaptando cada vez más a la sabiduría del yoga.
Echemos un vistazo a los principios que la han convertido cada vez más en una técnica popular e influyente, cambiando la forma en que cuidamos nuestros cuerpos y mentes a través de diversos ejercicios.
Leo Radutz