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Uno de los ejercicios extremadamente valiosos que aprendemos desde el principio en Abheda Yoga es el Saludo al Sol.
Orígenes
Surya Namaskar (Saludo al Sol) proviene de una secuencia de palabras sagradas.
La tradición védica que precedió al yoga clásico por varios miles de años, honra al Sol como un símbolo de la Divisibilidad . Según Ganesh Mohan, reconocido erudito y maestro en la tradición védica y el yoga de Chennai, India, al amanecer, se recitaban mantras para celebrar el sol. Estos mantras se encuentran en el Rig Veda.
Toda la práctica incluía 132 pasajes en sánscrito, que tardaban más de una hora en ser recitados. Después de cada paso, el practicante realizó una postración completa, con su rostro mirando hacia el amanecer, con una actitud de devoción al objeto de su adoración, abandonándose completamente ante Dios, representado aquí por el Sol.
La conexión entre la divinidad y el Sol
se encuentra en toda la tradición védica, así como en el yoga. Sin embargo, los orígenes
del Saludo al Sol en el
hatha yoga moderno son misteriosos. “No hay ninguna referencia a las asanas como la forma de saludo del Sol”, dice Ganesh Mohan.
Entonces, ¿de dónde viene esta secuencia de asanas?
El texto de yoga más antiguo, en el que se hace referencia al
Saludo al Sol
, es Makranda Yoga, un texto escrito en 1934 por T. Krishnamacharya, quien es considerado por muchos como el que fundó el hatha yoga moderno.
No está claro si Krishnamacharya aprendió la secuencia de su maestro Ramamohan Brahmachari o si la inventó él mismo. Mohan escribe en su libro, “ La vida y las enseñanzas de Krishnamacharya” que lo más importante para él era la actitud con la que Surya Namaskar es ejecutado. Independientemente de si Krishnamacharya enseñaba los mantras védicos o la secuencia de asanas, su intención era la misma: ofrecer su saludo a la Divinidad, representada por el Sol, como la fuente de luz que elimina la oscuridad de una mente borrosa, siendo al mismo tiempo la fuente de vitalidad que hacía desaparecer cualquier enfermedad del cuerpo físico.
Krishnamacharya enseñó el Saludo al Sol a sus estudiantes, que incluían a Pattabi Jois (fundadora del sistema de ashtanga yoga), B.K.S. Iyengar (fundadora del sistema de yoga Iyengar) e Indra Devi, quien fue reconocida como la primera mujer en enseñar yoga en el mundo occidental.
Todos estos estudiantes más tarde se convirtieron en profesores de yoga de renombre internacional, incluyendo el Saludo al Sol en la práctica de sus estudiantes. Así, Surya Namaskar se ha convertido en una parte integral de la práctica moderna en hatha yoga.
Fuente: http://www.yogajournal.com