Tripura Sundari y la Luna Llena

Astrología /

El Día de Sundari Tripura se celebra mensualmente, dos días antes del fenómeno astrológico de la luna llena, cuando la influencia de esta estrella es especialmente beneficiosa en nuestro planeta. Este mes, el día de Tripura Sundari tiene lugar el 26 de noviembre de 2012. Es necesario saber que el día de Tripura Sundari es un día privilegiado, siendo llamado el día de la belleza y la armonía universal, es el momento en que el sentido de medida y armonía es fácilmente accesible para todo ser humano, tuve

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¿Qué hacemos cuando no podemos controlar nuestros pensamientos?

Abheda Bhakti, Abheda Jnana, Abheda Karma, Abheda Raja - Hatha, MEDITACIÓN /

Practicar la meditación fundamental a veces sucede… para “atormentarnos” pensamientos que, al parecer, tampoco queremos manifestar de forma obsesiva e insoportable. O no insoportable. Incluso puede gustarnos, pero nos desvía de nuestra meta o de la dirección en la que, de hecho, queremos pensar. Otras veces queremos meditar. Nos sentamos con los ojos cerrados y

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Sonrisa interior – práctica para una vida larga y feliz

Sin categorizar, Técnicas yóguicas /

Una actitud benevolente, un corazón en paz con todos los aspectos de la vida, a menudo se traduce en una sonrisa. La mayoría de la gente no sabe que también podemos manifestar una “sonrisa interior” sui-generis, que esencialmente representa la actitud y el estado afectivo que acompaña a una sonrisa común.
Esta sonrisa interior nos llama energías insospechadas que tienen efectos asombrosos, llegando hasta lo paranormal.

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¿Qué es la vacuidad mental – shunyata – en el yoga (vacuidad, vacuidad)?

Abheda Jnana, Abheda Raja - Hatha, MEDITACIÓN /

Es un interesante concepto no-dualista que se refiere al hecho de que cuando se alcanza el estado de yoga, no hay más pensamientos, defendiendo el llamado vacío mental de la felicidad no-dual. Los “Yoga Sutras” de Patanjali afirman desde el principio “Yoga citta vritti nirodhah”, que significa “El yoga es el cese de todas las

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¿De dónde vienen los pensamientos?

Abheda Raja - Hatha, MEDITACIÓN /

Muchas veces notamos un “scrolling” de pensamientos en nuestras mentes, con pensamientos inesperados, algunos relacionados con nuestras últimas preocupaciones pero muchos sin ninguna conexión. Sin embargo, si no notamos ninguna conexión, ¿de dónde “vienen” nuestros pensamientos? Bueno, en nuestra opinión provienen de nuestro cuerpo mental, supramental y causal, y hay formas de pensamiento almacenadas allí

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21 errores comunes en la meditación y algunas soluciones

Abheda Bhakti, Abheda Jnana, Abheda Karma, Abheda Raja - Hatha, MEDITACIÓN /

21 errores comunes en la meditación Hay muchos tipos de meditación y estos consejos son generales En particular, cada tipo de meditación tiene sus indicaciones precisas, que deben seguirse. El consejo del maestro o maestro puede ayudar y estimular significativamente, a veces incluso decisivamente. 1. Para mantener la columna vertebral flexionada, el tronco o la

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12 razones para practicar la meditación fundamental

Abheda Jnana, MEDITACIÓN, Sin categorizar /

12 razones para practicar la meditación fundamental Para practicar la meditación fundamental es necesario aprenderla con la ayuda de una persona que haya practicado, logrado resultados y también tenga la capacidad de transmitir eficazmente el método. 1.Control efectivo de la mente y las emociones Es un método tradicional, directo y a la vez personal -es

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¿Para qué es útil, desde un punto de vista práctico, es útil el estudio teórico de los 36 tattve?

Abheda Jnana, Abheda Raja - Hatha, MEDITACIÓN /

¿De qué sirve, desde un punto de vista práctico, el estudio de los 36 tattve? 1) Relacionarse eficazmente con la Identificación con el Ser, individual o universal, la Fuente, el Observador, la Expresión, el Pensador. 2) Comprender nuestra existencia y la del Universo, el sentido de la existencia, trascender nuestro

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MEDITACIÓN ZAZEN – paz y bienaventuranza – breve iniciación espiritual

Técnicas yóguicas /


Zazen representa el corazón de las prácticas meditativas del budismo zen. Zazen es más que una simple meditación, es una actitud hacia nosotros mismos y hacia todo el mundo en el que estamos siendo. La traducción literal del término significa “meditación sentada”, pero el contexto semántico implica que el practicante Zen adopta una cierta postura, obtiene gradualmente un estado de profunda calma de mente y cuerpo, y por lo tanto “invita” a su ser la manifestación de estados iluminadores (satori).

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Meditación para una rápida relajación y tranquilidad

Abheda Raja - Hatha, MEDITACIÓN, Técnicas yóguicas /

Meditación para una rápida relajación y tranquilidad ¿Cómo hacerlo? Esta es una técnica que también se puede aplicar como meditación en acción. Se puede realizar sentado en cualquier posición, incluso durante todo el día (por ejemplo, cuando se espera en la fila).Sin embargo, especialmente si somos principiantes, es bueno seguir

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Efectos de la meditación fundamental de Anuttara en Abheda Yoga

Abheda Raja - Hatha, La relación maestro-discípulo, MEDITACIÓN, Sin categorizar, Técnicas yóguicas /

Efectele meditației fundamentale Anuttara din Abheda Yoga – despertar espiritual o iluminación, moksha, kenosis, metanoia, revelación, satori, ushta, Kevala Jnana ; – percepción del estado de vacío – shuniata; el estado de vacío es un estado nondulum caracterizado por la creciente ausencia (hasta el Absoluto) de pensamientos o, incluso, de cualquier

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La mente Zen, o la mente del principiante

Virtudes espirituales /

En Japón hay una frase llamada soshin, que significa “la mente del principiante”. El propósito de esta práctica es mantener nuestra mente en un estado de comienzo. Durante un tiempo podrás tener la “mente de principiante”, pero si continúas practicando, un año, dos, tres o más, incluso si pudieras mejorar algo, es probable que pierdas el significado ilimitado de la mente original. Para los estudiantes Zen, lo más importante es estar fuera de la dualidad.

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Se ha demostrado científicamente que la meditación fortalece el cerebro

Sin categorizar /

Los investigadores de UCLA han estado estudiando los efectos de la meditación en el cerebro durante muchos años. Entre otras cosas, encontraron que aquellos que han estado meditando durante muchos años han alterado la cantidad de materia gris y las conexiones entre las neuronas se han vuelto más rápidas. La profesora Eileen Luders, asistente en el Laboratorio de UCLA Imaging Neuro, y sus colegas, encontraron que a largo plazo, aquellos que meditan tienen un mayor número de circunvoluciones (“pliegues” de la corteza, que permiten que el cerebro

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Paramahansa Yogananda – sobre la meditación

Personas especiales y maestros espirituales /

No esperes todos los días para ver cómo florece una flor espiritual en el jardín de tu vida. Confía en que Dios, si te entregas totalmente a Él, te dará plenitud espiritual en Su propio tiempo, es decir, en el momento adecuado. Después de haber plantado la semilla de la aspiración divina, riégala diariamente a través de una intensa práctica espiritual y acciones correctas. Elimina de tu ser la indecisión, la desconfianza y la inercia. Cuando aparezcan los brotes de la percepción divina, cuídalos con devoción

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Evidencia de la existencia de Dios (o el Infinito dentro de nosotros)

Abheda Bhakti, Sin categorizar, Yoga y cristianismo /

1. La manifestación de un poder o habilidad por la simple llamada Un ejemplo es que podemos despertarnos por la mañana, sin reloj, utilizando el poder de la conciencia (diferente del poder de la programación neurolingüística, o PNL, que se logra a través de la repetición).Basta con decirnos a nosotros mismos por la noche: “Mi

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Por qué es beneficioso practicar yoga

Conocimiento de la naturaleza /

Para la gran mayoría de las personas, y aquí estamos hablando de aquellos que nunca han entrado en contacto con esta maravillosa enseñanza, el yoga es sinónimo de posturas corporales complicadas, aromas exóticos de la India o ascetas que meditan en cuevas. Para definir el yoga, que es un concepto tan amplio, debemos abordarlo con respeto, porque esta práctica incorpora en ella un conocimiento antiguo de miles de años. El yoga no es una religión ni una gimnasia del cuerpo, es una ciencia holística que puede cambiar nuestras vidas para mejor a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

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Dieciséis maneras en que podemos elevar nuestra frecuencia vibratoria

Conocimiento de la naturaleza, Técnicas yóguicas /

De acuerdo con las leyes universales de la física cuántica, todo en este universo está hecho de energía pura. La energía está en constante movimiento, oscilando y vibrando a diferentes velocidades desde las más bajas hasta las velocidades muy rápidas. Debido a que existimos en esta realidad objetiva, y tenemos un cuerpo físico, también estamos hechos de la misma energía que vibra con diferentes frecuencias.

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La evolución espiritual grupal puede ser MUY RÁPIDA

Sin categorizar /

Cualquiera puede encontrar que GENERALMENTE es mucho más fácil obtener resultados cuando venimos al gimnasio y hacemos yoga juntos. La influencia del grupo espiritual (especialmente cuando actúa al unísono) y del maestro espiritual puede ser tan importante que los resultados son mucho mayores, más significativos, más intensos que si actuáramos solos. ¿Qué importancia tiene este fenómeno? El efecto puede ser enorme, la eficiencia de nuestros esfuerzos puede ser

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