Sarvangasana – „postura lumânării” pentru elevare și reîntinerire Presentación Sarvangasana es una postura inversa. La posición de la columna vertebral se invierte para que la parte inferior de la columna vertebral sea más alta que la superior. Las posturas inversas tienen la cualidad de transformar fácilmente las energías inferiores, […]
Sarvangasana – “postura de vela” para la elevación y el rejuvenecimiento Leer más »
Talasana – „postura palmierului” pentru împământare și energizare Presentación Talasana es un ejercicio refrescante, beneficioso, nada agotador, que mantiene el cuerpo alerta y activo. Energiza el torso y los brazos, siendo una postura maravillosa para los terapeutas que trabajan con las palmas. Indicaciones, efectos y beneficios de este procedimiento
Talasana – “postura de la palma” para conectar a tierra y energizar Leer más »
Meditación de concentración en la respiración Su propósito es el estado de paz, de vacío mental y mejor atención y estabilidad interior. Es muy accesible y los efectos ocurren a veces, incluso en segundos. La meditación de concentración en la respiración se realiza de la siguiente manera:
Meditación de la estabilidad mental – Sthiti Dhyana Sthiti significa firmeza, y Dhyana significa meditación. “DHYANA(M) = meditación, silencio, permitiendo al yoguipara alcanzar el estado de SAMADHI. La meditación es un flujo ininterrumpidode pensar hacia el objeto de la concentración de la mente (DHARANA). Sin DHYANA es absolutamente imposible para el
Meditación de la estabilidad mental – Sthiti Dhyana Leer más »
Diferențele între ABHEDA YOGA și sport -2- EN ABHEDA YOGA La diferencia fundamental es que los ejercicios de yoga se oponen a los movimientos musculares violentos en los deportes. Este tipo de movimientos producen fatiga, rigidez muscular y lesiones. El cuerpo es considerado como una herramienta para el
La ciencia milenaria del yoga tiene una visión holística de los ejercicios; Hay muchas diferencias entre los ejercicios de yoga y la cultura física tradicional. La principal diferencia entre Abheda Yoga y Cultura Física es el hecho de que el deporte produce evolución física y resultados al generar estados de crisis muscular que estimulan el desarrollo muscular, junto con el aumento del flujo sanguíneo a través de los músculos y la reducción de la afluencia de sangre a través de los órganos internos, las glándulas endocrinas y el cerebro, mientras que ABHEDA YOGA genera una evolución basada en la armonía, energía en todo el ser, incluso en los órganos internos, glándulas endocrinas y cerebro y todo esto progresivamente, en el límite de confort, sin forzar y en permanente equilibrio… Y PARA CUALQUIER EDAD.
Deporte – Diferencias entre ABHEDA YOGA y CULTURA FÍSICA -1- Leer más »
Aquí está el testimonio de un hombre especial, un rumano con un alma pura de la zona de Salaj, que nos da detalles claros que están confirmados por la mayoría de las tradiciones espirituales auténticas. “Es mucho más importante cómo vivimos que el hecho de que vivimos” Leo Radutz Lea también “No podemos morir, aunque
