He podido lograr más resultados con retiros espirituales a corto plazo. ¿Por qué? Porque – podía concentrarme en un solo esfuerzo intenso – tenía una duración clara, – eran “una vez”, cuando estaba planificando y cuando tenía tiempo y energía – me buscaba y me encontraba, más o menos – estaba practicando intensiva y extensivamente, […]
La meditación de trascender las limitaciones en el relevo es un esfuerzo colectivo de valor excepcional en el que hay al menos una persona en cada momento que ha asumido la responsabilidad de meditar y que se realiza mejor con motivo de Shiva Ratri (el período de la luna nueva – la noche sin luna) o cerca de ella. ¡Cuando hay muchos, el poder aumenta! Esta meditación es una oportunidad especial y quizás ÚNICA para cada participante porque los efectos sutiles de la meditación de relevo son mucho más fuertes que su propio esfuerzo espiritual y la evolución espiritual se acelera sustancialmente.
¿Cómo puedes recuperar un mes en un día a través del yoga? Leer más »
Una actitud benevolente, un corazón en paz con todos los aspectos de la vida, a menudo se traduce en una sonrisa. La mayoría de la gente no sabe que también podemos manifestar una “sonrisa interior” sui-generis, que esencialmente representa la actitud y el estado afectivo que acompaña a una sonrisa común.
Esta sonrisa interior nos llama energías insospechadas que tienen efectos asombrosos, llegando hasta lo paranormal.
Sonrisa interior – práctica para una vida larga y feliz Leer más »
Se dice que el mismo Buda se iluminó usando este método, practicando la misma postura bajo el árbol Boddhi , donde estuvo en continuo retiro espiritual, hasta obtener la iluminación espiritual . El nombre expresa claramente las valencias espirituales de la técnica. La postura de la iluminación
La postura de la iluminación – técnica simple con efectos profundos Leer más »
La humildad es una actitud interior en la que mostramos respeto por la posibilidad de estar equivocados, de ser poco inspirados o no auténticos…
Trataka es una práctica maravillosa para cualquier persona, y especialmente para un aspirante en la práctica de la meditación. De hecho, se clasifica como un método de purificación en el Yoga. Si miramos fijamente la llama de una vela, y sentimos que con ella aclara nuestra mente, es posible que sin saberlo hayamos experimentado la
Trataka – una antigua práctica yóguica para mejorar la visión Leer más »
Aunque nuestra escuela de yoga está de vacaciones, para aquellos que practican yoga no hay “vacaciones” realmente. Esto significa que es beneficioso mantener un nivel constante de práctica y durante los períodos en los que no tenemos la oportunidad de practicar juntos en el gimnasio. Uno de los ejercicios extremadamente valiosos que aprendemos desde el principio en el yoga es el Saludo al Sol.
“¡Se dice que un abrazo cálido, prolonga tu vida por un día!” – Paolo Coelho ¿Cuántas veces no nos hemos sentido mejor, después de abrazar a alguien que amamos? Abrazar puede considerarse una medicina universal. Tiene la capacidad de sanar y aliviar el sufrimiento. El apósito reduce la presión arterial y previene los ataques de pánico, y ayuda a reducir la hormona del estrés corizole. ¿Cuál es la explicación? Durante el abrazo, se libera oxitocina, o la hormona del amor.
( “Aarathi”, con énfasis en A) “La luz que vence a la oscuridad”. ¿Qué es Aarathi? Abheda Aarathi es un proceso de Abheda Jnana por el cual, practicándolo adecuadamente, podemos lograr muchos efectos internos beneficiosos, tanto a nivel de paz interior como a nivel de sabiduría y poder. La Realización Suprema o Despertar
Esta técnica meditativa es del tipo “Yoga para la vida” y puede proporcionar una eficiencia maravillosa para lo que amamos y queremos: una vida maravillosa y orientada a los valores seguros y perennes, la protección en tiempos de necesidad. No depende de nuestra nacionalidad, se puede usar para cualquier nación y cualquier planeta (!) y
Oración Blanca por el País y el Planeta – Meditación Devocional – FILM Leer más »
Ahora es el momento más valioso para usar nuestras capacidadespara hacer el bien y para hacernos bien, a través de la protección de Rumania y el planeta contra desastres, epidemias y catástrofes. Ahora proponemos quea las 9 p.m., oa las 6 am horasa las 15 de la tarde,Todos los díashasta que logremos evitar estos problemas,para
Oración Blanca – meditación devocional para ayudar al planeta y al país Leer más »
Vipassana, que significa ver las cosas como realmente son, es un camino de autotransformación a través de la autoobservación. Es un camino de realización directa, al entrar en la verdadera naturaleza de la realidad. El conocimiento directo es un recordatorio de “lo que realmente somos”. Es un camino de extraordinario autoconocimiento a
Zazen representa el corazón de las prácticas meditativas del budismo zen. Zazen es más que una simple meditación, es una actitud hacia nosotros mismos y hacia todo el mundo en el que estamos siendo. La traducción literal del término significa “meditación sentada”, pero el contexto semántico implica que el practicante Zen adopta una cierta postura, obtiene gradualmente un estado de profunda calma de mente y cuerpo, y por lo tanto “invita” a su ser la manifestación de estados iluminadores (satori).
MEDITACIÓN ZAZEN – paz y bienaventuranza – breve iniciación espiritual Leer más »
Meditación para una rápida relajación y tranquilidad ¿Cómo hacerlo? Esta es una técnica que también se puede aplicar como meditación en acción. Se puede realizar sentado en cualquier posición, incluso durante todo el día (por ejemplo, cuando se espera en la fila).Sin embargo, especialmente si somos principiantes, es bueno seguir
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Efectele meditației fundamentale Anuttara din Abheda Yoga – despertar espiritual o iluminación, moksha, kenosis, metanoia, revelación, satori, ushta, Kevala Jnana ; – percepción del estado de vacío – shuniata; el estado de vacío es un estado nondulum caracterizado por la creciente ausencia (hasta el Absoluto) de pensamientos o, incluso, de cualquier
Efectos de la meditación fundamental de Anuttara en Abheda Yoga Leer más »
La meditación en acción es quizás el método más importante en Abheda Yoga y es muy probable que esté conectado con el futuro dorado de la humanidad. Es una condición esencial de una vida -por fin- espiritualizada y espiritualizante. La película fue grabada con motivo de un rodaje mucho más largo, en 2018, con George
De hecho, ¿qué podemos hacer para evitar la somnolencia en cualquier momento? Se asemeja al problema de Prâslea the Hefty en “Prâslea the Hefty and the Golden Apples”. ¿Cómo hacer que permanezca despierto al manifestar el campo dormido de la entidad que roba las manzanas doradas? Esta es una aptitud espiritual y pertenece al estado
¿Qué hacer para evitar la somnolencia cuando hacemos meditación? Leer más »
AUM BHUR BHUVAH SVAHA TAT SAVITUR VARENYAM BHARGO DEVASYA DHIMAHI DHIYO YO NAH PRACHODAYAT AUM Meditamos en la Gloria trascendental de la Deidad Suprema, que está dentro del corazón de la Tierra, dentro de la vida del Cielo y dentro del alma del Cielo, que estimule e ilumine nuestras mentes. Gayatri El mantra es Uno
“Esta palabra (OM) indica la coexistencia del sonido articulado e inarticulado del corazón, y de la melodía que se oye y que no se escucha, del sonido que reverbera y del sonido que no reverbera, Anahata Nada. El sonido se puede describir por su triple naturaleza: sonido audible, sonido inaudible y sonido eterno. El sonido audible es el que puede ser escuchado por el oído humano. El sonido inaudible es el que pertenece a las octavas más altas o más bajas, de modo que no se puede sentar.
Savasana o postura del cadáver (sava en traducción del sánscrito significa cadáver y asana significa postura), es la postura con la que termina el ciclo de asanas en el hatha yoga. Está destinado a la relajación del cuerpo y la mente, así como a la integración armoniosa de las energías sutiles que se han puesto en movimiento a lo largo de toda la sesión de asanas. Esta asana debe realizarse sobre una superficie dura, preferiblemente en el suelo, en la esterilla de yoga, con las piernas paralelas o ligeramente separadas, y las manos al lado del cuerpo con las palmas hacia arriba.
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Sábado a domingo – 7 al 8 de mayo en Abheda Yoga (5 pm) existe la Meditación de Trascendencia de Relevos – Prasarana Paramita – es decir, una meditación muy profunda que puede durar – dependiendo de nuestro deseo y habilidades – incluso 16 horas, logrando hacer un esfuerzo grupal, aunque todos son libres y pueden meditar … o irse… O incluso puede volver después de un tiempo.
Qué son las pruebas y las virtudes espirituales Abheda Yoga este o yoga practică a spiritualității în mijlocul vieții, a cultivării la maximum a spontaneității și autenticului în existența noastră pentru că ceea ce este autentic provine din Sinele Suprem Atman. Sin embargo, entre las primeras lecciones de un yogui está
– 3 de enero de 2016 – 14-14:30 y 22 – 22-30 – meditación al unísono con el maestro y el grupo espiritual para amplificar la capacidad de vivir armoniosamente e intensamente el amor puro e incondicional a través del Arte y el Poder para Ofrecer Amor y el Arte y el Poder de Recibir Amor. “El amor es un sentimiento totalizador a través del cual podemos sentir, incluso si tenemos un nivel individual y limitado de conciencia, el estado de ‘Unidad en la Diversidad y Siversidad en la Unidad’.
Es un método meditativo que tiene como objetivo ayudar urgentemente al planeta y al espacio rural elegido por el practicante, sea cual sea.
Muy importante: logra esto sin imponer nada, sin dañar de ninguna manera el libre albedrío de alguien, por lo que sin ser magia negra.
Por supuesto, muchas formas meditativas para la paz y el equilibrio del planeta se proponen en el mundo.
El “Regalo Eficiente” tiene la cualidad de ayudar tanto al practicante como al país y al planeta Tierra.
La meditación “Lo que he hecho con mi vida” tiene, de hecho, dos partes: “Lo que he hecho con mi vida” y “Lo que haré con mi vida”. Se logra, en la medida de lo posible, en un estado lo más alto posible, después de una etapa de reportar al Ser Supremo Atman, o de centrarse en el Corazón, buscando mantenernos principalmente en el nivel del plano causal o, al menos, supramental.
Meditación “Lo que he hecho con mi vida” y “Lo que haré con ella de ahora en adelante” Leer más »
