De acuerdo con las leyes universales de la física cuántica, todo en este universo está hecho de energía pura.
La energía está en constante movimiento, oscilando y vibrando a diferentes velocidades desde las velocidades más bajas hasta las muy rápidas.
Debido a que existimos en esta realidad objetiva, y poseemos un cuerpo físico, también estamos hechos de la misma energía que vibra con diferentes frecuencias.
Esta energía está estructurada de manera muy compleja por su frecuencia de vibración y la forma en que se manifiesta.
Entonces, no somos solo energía, sino energía estructurada, y esta estructuración es tan importante como la energía misma.
Pero este descubrimiento no es nuevo,
En los textos sagrados hindúes, en los Upanishads, se dice que el universo fue creado a través de la danza extática del dios Shiva, o “Anandatandava”.
Tal vez no hemos pensado mucho en el hecho de que nuestra frecuencia, y aquí podemos incluir nuestras frecuencias emocionales, mentales y físicas, tienen un profundo impacto en nuestras vidas.
De acuerdo con la ley de la atracción, atraemos experiencias, personas y circunstancias a nuestras vidas, incluso aquellas que parecen ser meras coincidencias. Al igual que las ondas de radio que se escuchan muy claramente, pero permanentemente invisibles para los ojos, la frecuencia vibratoria que emitimos y que representa la acumulación de pensamientos, emociones y nivel de conciencia, es continuamente registrada por el universo.
Esta frecuencia vibratoria que emitimos continuamente, atrae la experienciaes similar, personas y oportunidades, buenas o malas. Una vibración con una alta oscilación atrae altas frecuencias vibratorias, elevándonos espiritualmente y manifestándose a través de experiencias positivas en nuestras vidas. De la misma manera, una baja frecuencia atraerá lo contrario de estas experiencias.
Para determinar nuestra frecuencia vibratoria, debemos prestar atención a las emociones que tenemos. Cuando generamos pensamientos y emociones positivas en nuestra mente y en nuestro corazón nos sentimos felices, inspirados y satisfechos. Cuando emitimos pensamientos negativos, estamos enojados, enojados o tristes y esto significa que nuestra frecuencia es baja. Por lo tanto, cuanto mejor nos sintamos, mayor será nuestra frecuencia vibratoria.
¡La buena noticia es que tenemos la opción de cambiar nuestra vibración en cualquier momento!
Por otro lado, la identificación con el Ser esencial nos permite liberarnos del nivel vibratorio dominante, como si no importara, no importa cómo sea.
Así que saliendo de la ilusión, el estado de Verdad consciente está por encima del aspecto vibratorio y no depende de él.
Por otro lado, este estado nos permitirá elevar mucho más fácilmente nuestra frecuencia si así lo deseamos.
Entonces, ¿cuáles son las 16 formas en que podemos elevar nuestra frecuencia vibratoria?
1. Meditación
Esta es la herramienta favorita, la más efectiva y directa. La frecuencia dominante de vibración puede aumentar de manera significativa y directa.
Sugerimos en esta dirección como muy efectiva la meditación fundamental anuttara, la meditación con blanco incandescente, la ucchara con mantras apropiados.
Incluso 5 minutos de meditación al día pueden ayudarnos a aclarar nuestras mentes, minimizar nuestros patrones de pensamiento negativos y conectarnos con el Ser divino interno, que trasciende pensamientos, sentimientos y circunstancias. Con el tiempo, esta práctica elevará nuestra frecuencia de energía y contribuirá a una vida más plena y feliz, tanto la nuestra como la de quienes nos rodean.
2. La práctica de asanas y pranayama en Abheda, en la forma en que se practica en Abheda. Siempre después de una sesión de asanas y pranayama nuestra frecuencia de vibración de predilección es mayor o mucho mayor y lo sentimos en nuestras vidas.
Lo mejor de todo es que desde este punto de vista es dinamizar los centros anahata, Vishuddha, Ajna y Sahasrara.
3. Leer libros con temas espirituales, ver películas u obras de teatro, audiciones musicales apropiadas.
Esta actividad generará una elevación de la fricción de la vobrasión de forma fácil y sencilla.
4. La alimentación es una ocasión a través de la cual podemos subir o bajar nuestra frecuencia de vibración.
Aquí podemos seguir las reglas de alimentación expuestas AQUÍ.
5. Preferimos la compañía de personas buenas, optimistas, auténticas, con preocupaciones limpias, elevadas, sentidas o, lo mejor de todo, personas espirituales, que practican y tienen resultados en su transformación interior.
6. Métodos de depuración y desintoxicación de Saucha.
7. Usamos agua para purificar nuestro cuerpo.
Un baño con sales de Epson o sal de cocina puede ayudarnos a desintoxicar nuestro cuerpo astral, equilibrando nuestros centros energéticos y relajando nuestros músculos. En la medida de lo posible, es bueno utilizar jabones naturales, sin químicos ni sabores artificiales que puedan debilitar nuestra aura.
Cuando nos sentimos cansados, incluso el simple hecho de lavarnos las manos y la cara puede elevar el tono.
8. Utilizamos aceites esenciales de plantas para purificar nuestro aura y elevar nuestra frecuencia de vibración.
Los aceites esenciales de albahaca, menta, eucalipto, incienso, bergamota, limón, naranja, pino, mirra, mirra, mirra, mirra son buenos.
9, Practicamos la humildad – Vinaya Mudra. Explicaciones AQUÍ.
10. ¡Llevamos a cabo acciones al servicio de los demás!
El voluntariado, el autosacrificio y, en general, las acciones realizadas al servicio de los demás elevan rápidamente nuestra frecuencia de vibración.
11. Evitamos las noticias o las recibimos en un estado especial, en el que evitamos “ir” a la tendencia.
La noticia está hecha para crear pánico. Una noticia que no crea preocupación no se considera noticia.
12. Ama más profunda e intensamente.
13. El método yóguico de los abrazos perfectos.
14. Podemos cultivar la gratitud. Es un estado que eleva instantáneamente nuestra conciencia.
15. La oración en general, la oración del corazón y el proceso secreto de la ananta.
16. Cultivar las virtudes espirituales y evitar las emociones y los pensamientos inferiores.
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fundador del sistema Abheda,
el iniciador de la Revolución Good OM