“Burning Karma” a través de la Meditación de Trascendencia en el Relevo – retiro silencioso

Meditación de Trascendencia de Relevo – Prasarana Paramita –

Es una meditación muy profunda que puede durar, dependiendo de nuestro deseo y habilidades, incluso 24 horas,

logrando hacer un esfuerzo grupal, aunque todos son libres y pueden meditar… o irse… O incluso puede volver después de un tiempo.

Se realiza una vez al mes y solo pueden participar estudiantes de Abheda Yoga

que recibieron al menos la iniciación en la Meditación Fundamental.

Ventaja:

Uno puede beneficiarse casi individualmente de la orientación y el ímpetu del maestro

¿Por qué hacemos Prasarana Paramita – La Meditación de Relevo de Trascender las Limitaciones?

A través de esto podemos obtener

– la acumulación de grandes o incluso gigantescos méritos espirituales

– pasos significativos hacia la conquista de la trascendencia divina en nuestro propio universo interior o, incluso, la Realización Espiritual Suprema

– Amplificación de la aspiración espiritual

– Amplificar el encanto personal

– Despertar del alma

Disciplina mental y poder de enfoque mental – estado de heroísmo espiritual

– amplificar en nuestro ser los aspectos correspondientes del Mahayana, el camino de quien camina por el Camino Espiritual para el bien de los demás

– Adquirir la capacidad de hacer frente a los esfuerzos espirituales sostenidos y la independencia de la presencia de la comodidad

– Maduración espiritual

– despertar de la energía Kundalini y su ascensión en la columna vertebral

– capacidad de relacionarse efectivamente con el arquetipo divino polar opuesto, Shiva o Shakti Supremo

– trascender los límites que nos impiden amar

– Espiritualidad en la mediana edad

– un sabor especial en el que sentimos la integración divina y la pureza del corazón interior que puede permanecer mucho tiempo después de la meditación

– Estado de sabiduría
– trascender importantes problemas kármicos que estaban bloqueando nuestra evolución espiritual

– Es una oportunidad que nos permite asumir unas tapas consistentes en los próximos días

– Algún día podemos compensar algo de lo que no hemos practicado regularmente.

 

Reglas a seguir en la meditación

– Mauna se mantiene perfectamente en el espacio sagrado; la comunicación se realiza mediante signos o notas;
– los movimientos se realizan silenciosamente o con el mínimo ruido, si nos movemos lo hacemos de puntillas y tenemos el máximo respeto por la actividad de los demás;
– el teléfono móvil se utiliza sólo para comunicaciones escritas mínimas;
– no dormir en el espacio destinado a la acción y no acostarse;
– si hay una situación en la que necesitamos estornudar o toser, lo hacemos poniendo un objeto textil en la boca (camiseta, bufanda, suéter) para amortiguar el sonido;
– en espacios donde se permite la comunicación verbal, se hará en voz baja y después de asegurarnos de que la puerta esté cerrada;
– comer sólo en la cocina y no masticar chicle;
– si tenemos manifestaciones más ruidosas debido a la energía Kundalini, nos retiramos a una mayor distancia del grupo principal de yoguis meditadores.

Sugerencias a seguir en meditación

-es bueno participar desde el principio, el ritual de inicio amplifica significativamente nuestras posibilidades espirituales;
– si realizamos Ananta de pie con Aswini Mudra acumulando al menos 4 horas, al día siguiente (aunque no durmamos toda la noche) es muy probable que no durmamos en absoluto;
– es bueno tener un cuaderno en el que anotar muy sucintamente las ideas importantes que se nos presentan;
– es bueno mantener nuestro temperamento y, especialmente, ser persistentes; sin embargo, si nos hemos quedado dormidos, a la primera oportunidad volvemos a hacerlo;
Es aconsejable usar té verde y otras hierbas legales con efectos revitalizantes y elevadores antes y durante la meditación.
– es bueno comer tan poco o nada en absoluto;
– si comemos, es bueno hacerlo lo más conscientemente posible y convertir el acto de comer en un acto sagrado;
– evitar meditar en la música (sin embargo, esto está permitido sólo en el espacio para asanas o en el vestuario);
– los efectos más importantes ocurren al final e incluso es posible que el estado sea tan especial o intenso que ya no queramos dejar la meditación (al final); Por lo tanto, es mejor seguir la meditación hasta el final.

 

Leo Radutz (yogacharya), fundador del sistema Abheda, iniciador de la Revolución Good OM

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