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Virtudes espirituales

La mente Zen, o la mente del principiante

En Japón hay una frase llamada soshin, que significa “la mente del principiante”. El propósito de esta práctica es mantener nuestra mente en un estado de comienzo. Durante un tiempo podrás tener la “mente de principiante”, pero si continúas practicando, un año, dos, tres o más, incluso si pudieras mejorar algo, es probable que pierdas el significado ilimitado de la mente original. Para los estudiantes Zen, lo más importante es estar fuera de la dualidad.

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ACADEMIA DE YOGA ABHEDA

Se ha demostrado científicamente que la meditación fortalece el cerebro

Los investigadores de UCLA han estado estudiando los efectos de la meditación en el cerebro durante muchos años. Entre otras cosas, encontraron que aquellos que han estado meditando durante muchos años han alterado la cantidad de materia gris y las conexiones entre las neuronas se han vuelto más rápidas. La profesora Eileen Luders, asistente en el Laboratorio de UCLA Imaging Neuro, y sus colegas, encontraron que a largo plazo, aquellos que meditan tienen un mayor número de circunvoluciones (“pliegues” de la corteza, que permiten que el cerebro

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Conocimiento de la naturaleza

Significados del sonido primordial “OM” (AUM)

“Esta palabra (OM) indica la coexistencia del sonido articulado e inarticulado del corazón, y de la melodía que se oye y que no se escucha, del sonido que reverbera y del sonido que no reverbera, Anahata Nada. El sonido se puede describir por su triple naturaleza: sonido audible, sonido inaudible y sonido eterno. El sonido audible es el que puede ser escuchado por el oído humano. El sonido inaudible es el que pertenece a las octavas más altas o más bajas, de modo que no se puede sentar.

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Cultura, Arte, Literatura y Cine

Natya Shastra – el gran tratado yogui sobre el arte auténtico y sus medios de expresión

Natyashastra es el tratado más antiguo perteneciente a la antigua India, que se refiere al arte, incluyendo el teatro, la danza y la música. Fue escrita aproximadamente entre el 200 a.C. y el 200 d.C., y su elaboración se atribuye al gran dramaturgo de la antigua India, Bharata. A través de esta compleja obra, Bharata describe en detalle el arte teatral indio, y sus aspectos colaterales: música, escenografía, danza, vestuario y maquillaje, prácticamente todos los aspectos de la puesta en escena de una pieza teatral.

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Paramahansa Yogananda – sobre la meditación

No esperes todos los días para ver cómo florece una flor espiritual en el jardín de tu vida. Confía en que Dios, si te entregas totalmente a Él, te dará plenitud espiritual en Su propio tiempo, es decir, en el momento adecuado. Después de haber plantado la semilla de la aspiración divina, riégala diariamente a través de una intensa práctica espiritual y acciones correctas. Elimina de tu ser la indecisión, la desconfianza y la inercia. Cuando aparezcan los brotes de la percepción divina, cuídalos con devoción

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Películas y libros recomendados

Bhairavastava

<>”1 Siendo en mi mente uno contigo, Te adoro en Mi Corazón, oh Bhairava, Maestro Supremo, Que logran todo movimiento

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Personas especiales y maestros espirituales

De la sabiduría del gran yogui Paramahamsa Yogananda

Un visitante le preguntó a Yogananda: “¿Qué es el YOGA?” Paramahansa Yogananda respondió: “El yoga es unión”. Etimológicamente, esta palabra es similar a la palabra inglesa “yugo”, que significa “yugo”. Yoga significa la unión del ser con Dios o la trascendencia del IE limitado y efímero y la inmersión en el Ser Divino Supremo, el Espíritu Infinito. La mayoría de los occidentales y también muchos indios confunden el Yoga con la rama del Hatha Yoga del Yoga, que se basa en la armonía.

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