La Meditación Cristiana del Corazón tiene una cierta eficacia que no depende de nosotros, sino de la Gracia o misericordia de Jesús. Sólo tenemos que hacer nuestra parte, humana, para lograr la expresión y la oración específica.
Sin embargo, algunas personas afirman que a veces no sienten una elevación de su nivel de conciencia, aunque practican regularmente.
Ofrecemos aquí una serie de principios de eficiencia en este tipo de esfuerzo espiritual que pueden ser una guía esencial para el Buscador Auténtico.