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Técnicas yóguicas
Leo Radutz

JALA-NETI, una técnica de purificación nasal con ayuda de agua salada

JALA-NETI está indicado en los tratados clásicos de YOGA y AYURVEDA, especialmente para la purificación del área de la cabeza. Facilita la absorción de PRANA en la nariz. NETI es una práctica beneficiosa para los ojos, oídos, nariz, garganta, pulmones, así como para el proceso de pensamiento. Esta técnica tiene un efecto purificador y activador del centro de comando mental AJNA CHAKRA. El método de ejecución Es muy importante practicar, incluso si no tiene un recipiente especial. Puede

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Virtudes espirituales
Leo Radutz

La historia de las campanas de plata

Se dice que una vez, hace mucho tiempo, un maestro vivió aislado en las montañas. Estaba alegre todo el tiempo y sonreía a todos los que se cruzaban en su camino. Uno de sus alumnos, curioso por saber cómo el maestro siempre está feliz, le preguntó un día: – “Maestro, ¿por qué esta sonrisa continua en su rostro?” – “De las campanas del viento”, respondió el maestro. – “¿Cómo es eso?” – “Cada vez que suenan las campanadas plateadas en mi puerta, ¡Una alegría ilimitada me envuelve! Significa que alguien viene

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2 de octubre – Cumpleaños de Mahatma Gandhi

El 2 de octubre de 1869, un hombre notable nació en la India. El sueño de este hombre era cambiar a la humanidad para mejor. Llevó a la India a la independencia e inició movimientos sociales que hicieron campaña por la no violencia, los derechos civiles y la libertad en todo el mundo hasta el final de su vida, cuando fue asesinado en 1948. Este hombre era, por supuesto, nada menos que el gran Mahatma Gandhi. El título honorífico de Mahatma, que en la traducción significa “La Gran Alma” era suyo.

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Técnicas yóguicas
Leo Radutz

Sueños lúcidos

Si alguna vez te ha sucedido tener un sueño en el que eras consciente de que estabas soñando, se puede decir que tuviste la experiencia de un sueño lúcido. Cuando esto nos sucede por primera vez, puede ser una experiencia impactante, y por lo general el soñador se despierta rápidamente, porque no se siente cómodo con esta experiencia. Puede ser muy extraño por primera vez, tomar conciencia de que estás en un sueño porque el estado en el que soñamos, se percibe en ese momento como realidad. El sueño l

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Acerca del Amor Divino

Este texto fue escrito por Paramahamsa Yogananda después de las revelaciones que tuvo en un profundo estado de samadhi I buscó el amor en muchas vidas. Derramé las amargas lágrimas de la separación y el arrepentimiento para saber lo que es el amor. Sacrificé todo, todos los apegos e ilusiones, para finalmente aprender que estoy enamorado del amor, de Dios, solo eso. Entonces bebí amor de todos los corazones verdaderos. Hemos visto que Él es el Único Amante Cósmico, el Único

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Wiki-yoga
Leo Radutz

Los Cinco Bhavas – Las Actitudes Divinas

Cualquier práctica que te traiga alegría y te haga sentir brillante y ligero es buena para incluirla en tu rutina diaria. Como yoguis, la herramienta más importante es la actitud con la que te acercas a la práctica y no a la práctica en sí, que promete una experiencia positiva y consistente. Hay un proverbio budista zen, bien conocido, que en su simplicidad es profundo y tiene la clave para una vida verdaderamente feliz: “Antes de la iluminación corta leña y lleva agua, d

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Taj Mahal, un monumento erigido en honor al amor

Regocijémonos juntos mirando el maravilloso palacio Taj Mahal, que fue construido por el magnate emperador Shah Jahan en memoria de su amada esposa Mumtaz Mahal (Palacio Elegido) Use con confianza el mouse para rotar, ampliar o disminuir las imágenes. ;

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ACADEMIA DE YOGA ABHEDA
Leo Radutz

La evolución espiritual grupal puede ser MUY RÁPIDA

Cualquiera puede encontrar que GENERALMENTE es mucho más fácil obtener resultados cuando venimos al gimnasio y hacemos yoga juntos. La influencia del grupo espiritual (especialmente cuando actúa al unísono) y del maestro espiritual puede ser tan importante que los resultados son mucho mayores, más significativos, más intensos que si actuáramos solos. ¿Qué importancia tiene este fenómeno? El efecto puede ser enorme, la eficiencia de nuestros esfuerzos puede ser

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Mahasiddha Virupa ~ Maestro de dakini

La mía es la realidad espontánea ordenada por la Gran Actitud (Mahamudra) Sólo permaneciendo en las cosas como son, sin pensar, sin llegar a ningún lugar, sin ego Sakvat por el abismo de la negación a través de la experiencia existencial de la autoconciencia, Salvado por el paraíso de la eternidad a través del desapego abosluta, Esta realidad significa la suma de la conciencia perfecta y la dicha pura. Virupa nació en el antiguo imperio de Bengala, durante el reinado del rey Dvapala. Desde el principio se unió como

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Nisargadatta Maharaj tuvo éxito muy rápidamente: creyó lo que su Maestro dijo.

Nisargadatta Maharaj es un gran jñana-contemporáneo yogui. Su mensaje es simple y directo. Su camino es el de la revelación directa del Ser a través de la introspección y la búsqueda interior. El secreto de su éxito en el camino espiritual fue la fe inquebrantable: “Confié en mi maestro. Él me dijo que yo no soy más que mi Ser, y yo le creí. Confiando en él, me comporté en consecuencia y él dejó de preocuparse por lo que yo no era, o por mí.

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¿Qué es el ego? Mata Amritanandamayi nos responde

Pregunta: “¿Qué es el ego?” Mata Amritanandamayi: En realidad me estás preguntando qué es la no realidad. Pero, ¿cómo podría describirse? ¿Qué sentido tiene hablar de algo que no es real, que no existe? ¿Y cómo puedes hablar de lo que es real? Solo te daré algunos consejos. La mente es el EGO. Pero el EGO es una gran mentira. Él no es real. Había una vez un ganadero que llevaba a sus vacas a pastar todas las mañanas y las traía de vuelta al establo todas las noches. Î

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ACADEMIA DE YOGA ABHEDA
Leo Radutz

Fue descubierto accidentalmente: ¡la quimioterapia empeora el cáncer!

Un equipo de investigadores estadounidenses, mientras estudiaba el hecho de que las células cancerosas son extremadamente resistentes al tratamiento, descubrió accidentalmente algo mucho más importante, a saber, que la quimioterapia afecta fuertemente a las células sanas dañándolas y, al mismo tiempo, hace que liberen una proteína que apoya y alimenta el crecimiento del tumor canceroso. En el informe sobre los hallazgos del estudio realizado en la revista Nature Medicine, los científicos informan que resumen

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ACADEMIA DE YOGA ABHEDA
Leo Radutz

Vemos con la “luz” del Ser

“Maestro: ¿Con qué luz ves? Discípulo: Con el sol de día, con la lámpara de noche. Maestro: ¿Con qué luz ves estas luces? Discípulo: Con los ojos. Maestro: ¿Con qué luz ves los ojos? Discípulo: Con el de la mente. Maestro: ¿Con qué luz conoces la mente? Discípulo: A través del Ser. Maestro: Así que tú eres la luz de las luces… Discípulo: Sí. Yo soy el Uno …” Sri Bhagavan Ramana Maharishi

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Mahasiddha Lilapa – El Hedonista Real

En la rápida sucesión de los Cuatro Estados Ilimitados, un rey-yogui reina aemeni a un majestuoso león de nieve. El león tiene como corona su melena turquesa de cinco hebras; La corona del yogui es la corona de la conciencia del Buda. Las diez garras del león separan la carne de los huesos de un búfalo; Las diez perfecciones del yogui eliminan los poderes negativos. Al lograr esto, Lilapa ganó libertad. Hace mucho tiempo, un rey del sur de la India fue visitado

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Paramahamsa Yogananda

Paramahansa Yogananda nacido Mukunda Lal Ghosh el 5 de enero de 1893 en Gorakhpur, India, es considerado como una de las grandes personalidades espirituales de la India. Él es quien dio a conocer el Krya Yoga en los países occidentales, especialmente en Estados Unidos, a través de su famoso libro “La Autobiografía de un Yogui”. Publicado por primera vez en 1946, y más tarde traducido a más de 18 idiomas, se convirtió en un éxito de ventas, que fascinó e incitó a muchos que

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Mahasiddha Luipa

Un perro salvaje con la nariz ungida con miel Devora con avidez todo lo que ve; Revela el secreto del Lama a un loco apegado al mundo Y la mente, así como todo su linaje, se convertirá en cenizas. Un hombre responsable, que posee el conocimiento de la realidad no nacida, sólo necesita una chispa de la visión de lama de la luz pura. Para destruir la ilusión de la mente, Como un elefante rabioso que corre a través de las filas enemigas con una espada en el tubo. Leyenda en malos tiempos

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Maestros de la tradición mahamudra

Siddha es el nombre atribuido a aquellos seres humanos que, a través de la práctica de técnicas de meditación y yoga, han llegado a poseer y manifestar ciertos poderes considerados sobrenaturales (siddhis). Aquellos que, entendiendo que estos poderes considerados paranormales, pertenecen al mundo de las ilusiones, pudiendo ralentizar o incluso detener el acceso al conocimiento de la Verdad Última, lograron obtener la Liberación Suprema, fueron llamados mahasiddha, y o grandes maestros espiritualmente realizados.

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Virtudes espirituales
Leo Radutz

¿Cuánto tiempo tenemos hasta la liberación?

Dos yoguis meditaban a la sombra de un árbol que tenía una copa muy rica. Después de un rato, uno de ellos, un poco cansado, le dijo al otro: “Me pregunto cuánto tiempo tenemos hasta la liberación … De repente, para su asombro, Dios se manifestó por ellos por una forma luminosa y les dijo: – Porque habéis mostrado aspiración y consistencia en vuestras meditaciones, os diré ahora mismo cuánto tiempo os queda hasta la Liberación. Tú, el que preguntó, sabes que

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Sólo podemos ver lo que somos capaces de ver, no importa lo que está fuera de nosotros.

Un hombre sabio solía quedarse diariamente en la entrada de una ciudad. Un día, un viajero se le acercó y le dijo: “Nunca he estado por aquí antes. ¿Cómo son los habitantes de esta ciudad? El sabio le respondió con una pregunta: – ¿Cómo eran los habitantes de la ciudad de donde vienes? – Egoísta y malvado. Es por eso que me alegro de haber podido salir de allí. “Así son los habitantes de esta ciudad”, respondió el sabio. Poco después, otro viajero se le acerca y se dirige a él.

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La fiesta de Sânziene

Las Sanzienes son seres femeninos, principalmente del aire, hadas fascinantes, buenas pero misteriosas.

Quien es puro, auténtico, elevado, con un muy buen control de los impulsos instintivos, puede realizar meditaciones y comuniones telepáticas con Sanzienele.

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Carl Gustav Jung

<>“Tu perspectiva solo se aclarará cuando puedas mirar dentro de tu corazón. Quien mira a su alrededor, sueña; Quien mira dentro de sí mismo, despierta”.

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¿Cuánto tiempo debemos practicar yoga por día?

Los humanos podrían haber estado volando desde hace muchos miles de años, pero estaban haciendo que sus alas de planeador fueran demasiado pequeñas; De hecho, no creían en su sueño lo suficiente como para invertir. o eran ingenuos y pensaban que iba de todos modos…

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