Relevo de meditación: ¿una solución para la Gran Traducción?

Presentamos aquí una parte de las preguntas que se hicieron y las respuestas ofrecidas.

¿Hay alguna razón especial por la que nos llamaste a la meditación (haz clic aquí para más detalles)?

Sí. Para poder ascender espiritualmente, incluso si estás integrado en muchas actividades, la meditación maestra es una gran oportunidad, que permite a un grupo de personas usar su fuerza unida y evolucionar espiritualmente en una noche, tal vez, como en 50 años como de costumbre.
Por supuesto, esta es una evaluación general, porque, de lo contrario, cada caso es individual y… ya sabes cómo dicen “No traigas el año que trae la hora”.
Es decir, alguien podría tener éxito y lograr la realización final de una vida humana después de los primeros 5 minutos de meditación.
Alguien más, descontento con la cantidad de yoga que ha podido practicar en el último mes, puede volver a la meditación del maestro con la aspiración de completar su sadhana y dar un salto significativo a través de un intenso esfuerzo realizado el fin de semana. Y puede tener éxito, incluso, con cierta facilidad (en comparación con el enorme mérito espiritual ganado).

¿Se relacionan estas meditaciones con los acontecimientos de finales de 2012?
Definitivamente SÍ. Este tipo de meditación es una excelente herramienta, yo diría, brillante y viene como un alivio excepcional y una luz espiritual en la oscuridad. A través de la meditación maestra, tal como se practica y sostiene en Abheda Yoga – El Camino del Corazón, la fuerza del grupo está unida y puede hacer milagros – e incluso lo hace.

Durante este período, la eficiencia espiritual de cualquier esfuerzo espiritual es muy alta (por supuesto, siempre que se practique). La meditación maestra es un excelente medio de evolución espiritual y preparación para las transformaciones que siguen y que ya están teniendo lugar.

Sin embargo, no creo que pueda hacer meditación durante tanto tiempo. Sé que no es obligatorio meditar todo el período de 12 horas, pero incluso unas pocas horas me parece mucho. Sé que no puedo quedarme mucho tiempo sin dormirme o sentir que la postura de meditación no es demasiado fácil. ¿Por qué dices que podría incluso…?

Aquí hay un malentendido acerca de cómo se hace tal esfuerzo espiritual.
No hay duda de que, por lo general, todos ustedes serán capaces de meditar clara y perfectamente durante 12 horas. No hay duda. La meditación maestra es una muy buena herramienta , especialmente para aquellos que no meditan durante mucho tiempo.
Esto se debe a que, aparte de apoyar al grupo, el progreso es posible actuando de una manera y cara con todas las herramientas que tu instrucción de yoga te ofrece.

Puedes comenzar con la meditación natural o el Conocimiento del Corazón Espiritual y puedes continuar con otros caminos recurriendo, especialmente, a los procedimientos meditativos específicos del Camino de la Gracia, que aquí son fundamentales.

Puede alternar posturas de meditación utilizando posturas de yoga y postura en la silla.

Estoy seguro de que estaré dormido. ¿Cómo podría meditar así?
Puedes usar, entonces, especialmente los procedimientos meditativos del Camino de la Gracia, porque allí la eficiencia no aparece por tu habilidad, sino por el “don” o Gracia divina. De todos modos recibirás indicaciones al principio (y silla e iniciaciones, si corresponde).
Es muy posible que estés dormido, pero si en esta situación continúas con la meditación (en cualquier posición, por simplista que practiques) la eficiencia es muy alta.

No puedes saber cómo es hasta que participas y buscas practicar incluso todo el tiempo. La eficiencia existe, siempre que, sin embargo, no nos quedemos dormidos o nos detengamos.

LA REGLA MÁS IMPORTANTE EN LA MEDITACIÓN MAESTRA: NO TE DETENGAS EN NINGÚN MOMENTO. CONTINUAR, CONTINUAR, CONTINUAR… Sea lo que sea y no importa cuán débil pueda ser la meditación que se te ocurra. Porque ella parece débil. Y eso se verá al final y durante la próxima semana (al menos).
También puedes hacer asanas, siempre que durante la asana te centres en el proceso meditativo y no en el camino de concentración correspondiente a la ejecución de la asana.

Una buena regla general es NO acostarse en el suelo o en el sillón, sofá o cama.

Si hago meditación, ¿podría tener un estado de euforia o éxtasis durante ella o al final?
Sí.
Algunas personas o a veces.
Pero no necesariamente. De cualquier manera, ese no es el punto. Lo que se gana no siempre es tan palpable, tan obvio. El mérito espiritual y el gran enfoque de la realización espiritual no necesariamente se traducen en éxtasis. El éxtasis místico de los yoguis es una forma de realización espiritual, pero no la única.

Los efectos de la meditación repercutirán en nuestras vidas durante al menos una semana o más, dependiendo de nuestro nivel espiritual.

Leo Radutz