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Swami Sivananda sobre el poder de las tapas
Lema: “A través de Tapas, la mente, el habla y los indriyas (órganos de acción) se purifican“. Swami Sivananda
Tapas es el nombre sánscrito del esfuerzo espiritual.
y es parte de Nyama, que es la segunda rama del Yoga, según el Yoga Sutra de Patanjali.
Las 8 ramas del Yoga son:
- Yama (las cinco “abstenciones”)
- Nyama (los cinco “respetos”)
- Asana (posturas corporales)
- Pranayama (control de Prana o la “Fuerza Vital”)
- Pratyahara (templanza de los órganos de los sentidos)
- Dharana (concentración)
- Dyana (meditación)
- Samadhi (éxtasis).
En sánscrito, Tapas significa literalmente “fuego” o “quemar” y representa la motivación interna de cada yogui;
Es la disciplina y la determinación lo que nos enciende y nos impulsa hacia nuestras metas y sueños.
Otro significado de la palabra tapas en sánscrito es también el de “limpieza”.
Así que al practicar tapas nos limpiamos y purificamos internamente, a través del calor generado por su fuego interior, al igual que el proceso de purificación del oro.
A continuación se muestra un breve extracto de los escritos de Swami Sivananda sobre este maravilloso instrumento de cada yogui: las tapas.
ૐ
“Lo que purifica la mente impura son las tapas. Lo que regenera la naturaleza animal inferior y genera la naturaleza divina (en el hombre) son las tapas.
Lo que limpia la mente y destruye la lujuria, la ira, la codicia, son las tapas.
Lo que destruye tamas (letargo) y rajas (impurezas) y hace crecer sattva (pureza) son las tapas.
Aquello que estabiliza la mente y la fija en lo eterno son las tapas.
Aquello que detiene las tendencias hacia la externalidad, destruye vasana (hábitos), egoísmo, raga (simpatías), dvesa (antipatías) y genera desapego, discriminación y meditación es tapas.
Las tapas son el tercer aspecto de Niyam (disciplina u observancia de las reglas espirituales) en Raja Yoga.
Es uno de los tres elementos del Kriya Yoga.
Tapas significa austeridad o práctica de penitencia. El hombre de las tapas brilla como un fuego ardiente.
Tapassignifica la retención de los sentidos y la meditación. Las tapas también conducen al control mental.
Estar de pie sobre una pierna, levantando la mano, durante mucho tiempo, también es tapas, pero esta tapa es tamásica y pertenece al hombre ignorante.
Pancagni es la tapas en la que uno se sienta en medio de cuatro fuegos encendidos bajo los rayos calientes del sol, siendo el sol el quinto fuego. Vairagis (ascetas) practican estas tapas muy a menudo. El deseo intensifica los sentidos, sólo puede ser controlado si los sentidos son apaciguados.
El egoísmo aniquila las tapas (el orgullo de la asuteridad).
El poco inteligente Tapasvin (asceta) es siempre irritable, impulsivo y orgulloso. ¡Practica tapas de forma inteligente!
Las tapas mentales son más fuertes que las tapas físicas.
El que soporta el calor y el frío hace tapas físicas.
Aumenta su fuerza de resistencia, pero es incapaz de soportar el insulto. Será fácilmente perturbado por una palabra dura o fea.
Puede vengarse con la misma moneda y no tiene control sobre la mente. Solo disciplinaba su cuerpo físico.
Mantener una mente equilibrada en todas las condiciones de la vida, soportar insultos, prejuicios y persecuciones, estar siempre sereno, contento y tranquilo, estar alegre en condiciones desfavorables, tener la fuerza para enfrentar el peligro, tener presencia de ánimo y tolerancia, todas estas son formas de tapas mentales“.
Swami Sivananda