<>Sting y su esposa Trudie Styler, han estado casados por 20 años. Sin embargo, están en plena forma, así como su matrimonio exitoso; Afirman que se debe en gran parte al hecho de que practican yoga y tienen una vida sexual activa.
Sting, de 59 años, y Trudie, de 57, comenzaron a practicar yoga hace 22 años.
Trudie practica yoga diariamente: ” Practico yoga en sesiones que duran entre 45 minutos y una hora y media, todos los días. donde estaría! El yoga es la forma más holística de tonificar tu cuerpo y espíritu. Calma mis pensamientos caóticos de la mente, y calma y relaja el cuerpo, así es como logro desestresarme”. dice ella.
Sting está igualmente orgulloso de sus resultados de la práctica yóguica, considerando esta una forma maravillosa de vivir tu vida:
<>“El yoga enriqueció mi vida, permanenteMe permite fortalecerme físicamente, lo cual es muy beneficioso, especialmente cuando estás envejeciendo. Tengo numerosos torneos y viajo mucho, y esto no es algo muy fácil… Ahora puedo controlar mi cuerpo más que cuando era adolescente y practicaba atletismo. Nunca pensé que podría hacer lo que estoy haciendo ahora después de más de 20 años de practicar yoga.Durante las giras alrededor del mundo, toda su banda practica yoga antes de las actuaciones, y Sting está convencido de que la práctica del yoga ha llevado a la cohesión de su grupo, pero también a un mayor éxito en la audiencia.
“El yoga es una excelente manera de equilibrarme cuando estoy de gira, me trae mucha paz interior y equilibrio, yn mi vida que a veces puede ser caótica. Al igual que la música, el yoga es un viaje de toda una vida, para que puedas desarrollarlo, y del que tienes que aprender continuamente”.
<>A pesar de que Sting y Trudie han llegado a una edad bastante avanzada, el artista declaró que continúan teniendo una vida sexual extremadamente activa.
Los dos admitieron que les encantaba hacer el amor tántrico (historia de amor con el continente sexual). Sting con su esposa practica hacer el amor por amor al otro y no cree en aquellos que confunden el sexo con una actividad deportiva, porque solo el amor es el único que transforma y puede resistir el tiempo.
Fuente: Internet