7 razones para practicar Abheda Yoga – El Camino del Corazón

1. Es un método no dualista

es decir, nos conecta de la manera más directa -a través de nosotros mismos- con las habilidades humanas que queremos desarrollar.

Nos da libertad, sabiduría y alegría para vivir en medio de la vida

Las formas no dualistas de yoga se consideran las más avanzadas.

2. Es un camino espiritual tradicional

adaptado al hombre moderno, es decir, es “verdadero” yoga, no solo una gimnasia inspirada en el yoga

3. Nos ayuda eficazmente a tener un cuerpo más sano, una mente enfocada e inspirada con un alma abierta

4. La calma, la relajación interior y el control de las emociones y pensamientos es mucho mejor.

5. Nos da la oportunidad de ser fuertes y sabios en medio de la vida

No solo en retirada. Así podemos convertirnos en ganadores adaptados de los tiempos en que vivimos, no retraídos incomprendidos, como sucede con muchas otras formas de yoga.

6. Aumenta la capacidad de relacionarse

para controlar el impulso sexual y vivir el amor auténtico.

7. Nos hace fuertes a través del desapego

Y nos da opciones válidas -se dice- incluso después de la muerte.

 

Leo Radutz

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