Algunas de las preguntas más conocidas de un principiante
“¿Qué es el Abheda Yoga?”
NO es yoga deportivo.
Es yoga tradicional.
Abheda Yoga es la Ciencia de la Conciencia, es decir,
- una ciencia de cómo actuar activamente
para ser sin importar lo realizado o feliz que sea
y cómo ayudar a otros
a tener éxito, cuando quieren.
Un sistema teórico y práctico de
conocimiento, exploración y transformación
de la conciencia.
Estudia
estructura y dinámica de la conciencia y mente
humanas y ofrecen herramientas prácticas
para la transformación interior,
en la dirección que cada persona desea seguir.
“¿Qué resultados puede aportar esta ciencia?”
Formamos a personas que adquieren capacidades internas verificables:
integridad, heroísmo auténtico, presencia, discernimiento, no violencia. autocontrol, amor, inteligencia, autonomía interior y capacidad para el Gran Reconocimiento. Abheda ofrece:
- un camino directo hacia un estado profundo de plenitud interior, cada vez menos dependiente de circunstancias externas;
- el descubrimiento y manifestación de posibilidades aún obsoletas de la conciencia;
- el desarrollo de la inspiración y el acceso a formas de conocimiento intuitivo y contemplativo que no se reducen a la razón discursiva, sino que pueden utilizar la razón como herramienta de verificación, comprensión y expresión;
- un discernimiento cada vez más profundo y un pensamiento crítico lúcido y sabio, algunos de los mejores antídotos contra la manipulación y el condicionamiento mental;
- despertar del alma y transformación espiritual;
- para quienes creen, el acceso a un estado auténtico de sacralidad, de santidad;
- desarrollo de la inteligencia cognitiva y emocional;
- la amplificación de la creatividad y las capacidades artísticas, para quienes las persiguen;
- superar bloqueos emocionales y mentales y armonizar el subconsciente con los objetivos conscientes;
- para quienes tienen una orientación espiritual o religiosa, el desarrollo de capacidades devocionales y el poder de amar y recibir amor;
- cultivo de virtudes y habilidades humanas.
Pero para esto necesitas
práctica y entrenamiento relativamente constante, porque
Abheda no solo pide al hombre que crea que está evolucionando.
La práctica debe producir transformaciones
que puedan observarse
en el propio ser y en la propia vida.
“¿Qué virtudes o aptitudes humanas
¿amplifica el Abheda Yoga?”
Abheda Yoga tiene como objetivo cultivar muchas virtudes espirituales y habilidades humanas,
de los cuales 12 se consideran fundamentales:
1. Integridad – Ārjava / Akhaṇḍatā y Verdad – Satya
2. Aspiración y confianza espiritual – Mumukṣutva / Śraddhā
3. No violencia – Ahiṃsā
4. Humildad – Amānitva / Vinaya
5. Discernimiento – Viveka
6. Heroísmo espiritual y sacrificio personal – Vīrabhāva / Abhyāsa / Tapas / Dhṛti
7. Disciplina o Maestría Interior – Śama / Dama / Brahmacharya
8. Destacamento – Vairāgya
9. Amor y Generosidad – Prema / Bhakti / Karuṇā / Sevā
10. Presencia consciente – Sādbhāva mudrā
11. Identificación con el Yo Esencial y Estabilización en el Yo Esencial Inmortal, Atman
Desidentificación progresiva del cuerpo, las emociones, la mente y el ego como identidad última
y el reconocimiento vivido del Yo como el verdadero centro del ser.
Pratyabhijñā, Prajñā, Svātantrya
12. La integración de lo trascendente y lo inmanente – Parāparā Bhāva / Ādi Mudrā, en terminología Abheda
– para ser a la vez inmanente y trascendente,
la tercera rama del tridente de Shiva,
la espiritualidad en medio de la vida, Parāparā Śakti.
“¿Qué es la disciplina interior?”
Es la capacidad de orientar conscientemente
nuestros pensamientos, emociones, decisiones y acciones
de manera coherente y enfocada
hacia lo que pretendemos lograr.
La disciplina interior no significa represión,
sino el aumento de nuestra libertad de elección.
“¿Qué lugar tiene la inteligencia artificial
¿en la visión de Abheda?”
La inteligencia artificial es un desafío gigantesco para los humanos.
Por primera vez en la historia conocida, se enfrenta a una máquina
que manifiesta ciertos de sus
atributos psíquicos inferiores mucho mejor que él.
Tiene dos posibilidades:
se convierte en “pensamiento” por la inteligencia artificial
o que lo “piense”.
¿Cómo?
Desarrollando, necesariamente, los atributos de su
conciencia que la inteligencia artificial no tiene
y nunca tendrá,
asimilándola como algo complementario a ella,
no como competidor.
Por Abheda Yoga,
La inteligencia artificial puede convertirse
en una herramienta extraordinaria para los humanos.
A través de la formación, Abheda Yoga pretende desarrollar la
capacidad de usar la inteligencia artificial de forma clara, creativa y eficiente,
sin delegarle lo que es esencialmente humano:
discernimiento, creatividad, responsabilidad,
libertad de elección y autonomía interior.
La IA puede ampliar las capacidades humanas,
pero NO debería sustituir su discernimiento.
“Lo que me gusta del Abheda Yoga y cuál es la diferencia
¿comparado con otras escuelas de yoga?”
Espectáculos de Abheda Yoga
cómo actuar activamente
adquirir cualidades que, quizás, de forma nativa,
nunca tuvimos.
La Abheda Yoga Academy pone especial énfasis en:
- espiritualidad en medio de la vida;
- cultivando la perspectiva tradicional del yoga – Abheda no es yoga deportivo;
- el carácter no dualista de la práctica;
- descubrir un significado profundo de la existencia;
- la integración inteligente de tecnologías modernas, incluida la inteligencia artificial;
- lograr resultados reales mediante la práctica activa;
- Retroalimentación permanente sobre tu propia transformación.
La simple información o el sueño
de que Dios
nos ayuda de todos modos es, en nuestra opinión, “oro falso”.
En Abheda no basta con creer que estás evolucionando.
La práctica debe producir retroalimentación observable:
más lucidez,
más libertad interior,
estabilidad,
discernimiento,
capacidad de amar,
eficiencia,
creatividad
y autonomía.
“¿Qué significa Abheda?
¿Es un yoga tradicional no dualista?”
La no dualidad parte de la comprensión de que, en profundidad,
el ser individual y la Realidad Última
no son dos realidades completamente separadas.
La práctica tiene como objetivo el reconocimiento directo de la naturaleza fundamental de la conciencia.
Por lo tanto, el énfasis no está en adquirir poder desde fuera,
sino en descubrir y materializar posibilidades que existen fundamentalmente dentro del
propio ser.
No se trata de convertirnos en algo que aún no somos,
sino de descubrir más profundamente lo que ya somos,
pero que, por el momento, existe en nosotros potencialmente.
“¿Qué es la espiritualidad en medio de la vida?”
En Abheda, la práctica espiritual no solo
se realiza cuando meditamos con los ojos cerrados.
Los resultados también deben aparecer en la vida cotidiana.
Además, la vida misma se convierte en un campo de práctica.
Las relaciones, la profesión, la familia, el amor, las dificultades, la responsabilidad,
el éxito, el fracaso y la acción pueden convertirse en medios de transformación.
De este modo, la práctica puede amplificarse
precisamente porque vivimos la vida con sentido, intensidad y sabiduría.
“Cómo el Abheda Yoga puede aportar sabiduría en la relación de pareja o en la forma en que
¿Nos referimos a una posible relación?”
Mediante una comprensión profunda de uno mismo y del otro
, y cultivando el amor, el discernimiento, la complementariedad,
la comunicación y la libertad interior.
La relación de pareja puede convertirse
no solo en una fuente de alegría y realización,
sino también en un entorno extraordinario para el autoconocimiento y la transformación.
“¿Cómo y por qué confiar
¿en este Camino de la transformación?”
No te pedimos que aceptes Abheda
basándote en una afirmación
o simplemente porque alguien diga
que es un camino auténtico.
Puedes investigar por ti mismo.
El iniciador y principal maestro de la Abheda Yoga Academy es Leo Radutz,
autor de varios libros sobre yoga y tantra, practicante de yoga durante décadas
y profesor que ha formado a varias generaciones de practicantes y maestros de yoga.
También hay formaciones y certificaciones internacionales en el campo del yoga.
Pero la certificación, biografía o reputación
de un profesor no pueden sustituir la experiencia personal.
Finalmente, un camino debe evaluarse mediante:
- coherencia en la enseñanza;
- las fuentes tradicionales en las que se basa;
- la competencia de los profesores;
- su conducta;
- la libertad que ofrece a los estudiantes;
- y, sobre todo, a través de los resultados verificables de la propia práctica.
“¿Cuál es la línea de ascendencia de Abheda Yoga Academy?”
Por linaje —en sánscrito, guru-śiṣya-paramparā
— entendemos la continuidad de una tradición espiritual
desde el maestro hasta el discípulo y, en adelante, hacia las siguientes generaciones.
En su forma auténtica, un linaje no se trata solo de transmitir información.
Puede implicar enseñanza directa, iniciación, práctica, formación espiritual
y, cuando la tradición lo requiere, la autorización del
discípulopara transmitir los métodos y enseñanzas recibidos.
El papel de esta continuidad es preservar, en la medida de lo posible,
la esencia y pureza de un camino,
evitando su deformación a lo largo de generaciones.
En el caso de la Abheda Yoga Academy, por un lado,
existe una continuidad tradicional que surge de la formación de su
fundador dentro de la tradición Sivananda Yoga Vedanta,
asociada con la enseñanza de Swami Sivananda
y continuada a través de Swami Vishnudevananda.
Leo Radutz recibió formación y certificación en la enseñanza del yoga y la filosofía Vedānta dentro de esta tradición
.
También existen certificaciones y formaciones internacionales
obtenidas en el campo del yoga en la India.
Sin embargo, estas constituyen las raíces tradicionales de Abheda,
no toda su identidad.
El Abheda Yoga, en la forma en que se enseña hoy en día,
se constituyó a través de un proceso de práctica, investigación, selección y síntesis
de métodos provenientes especialmente de:
- Vedānta;
- Trika – Śivaísmo cachemir no dualista;
- Vajrayāna;
- así como otras tradiciones auténticas de yoga y transformación espiritual.
El énfasis de esta síntesis está en lo que llamamos
“Espiritualidad en medio de la vida”:
la
posibilidad de que la transformación espiritual no se separa de la existencia ordinaria,
sino que se manifieste y profundice
a través de relaciones, trabajo, amor, responsabilidad, dificultades y acción.
El fundador de la Academia, Leo Radutz,
no se presentó como un “maestro espiritual consumado”
y no pide a los estudiantes que acepten tal afirmación.
Sin embargo, para nosotros es nuestro maestro de yoga
, igual que hay un sensei para un curso de kárate.
¿Por qué? Por su experiencia en el campo del yoga
que necesitamos y
lo que demuestra en la Academia de Yoga, todos los días.
Su función era y es
practicante, investigador, maestro e iniciador de su propia síntesis espiritual,
construida sobre cimientos tradicionales.
Por lo tanto, podemos hablar de dos aspectos complementarios:
las raíces de Abheda pertenecen a linajes tradicionales más antiguos,
y Abheda, como formulación distinta y camino organizado, constituye una nueva línea de linaje.
En este sentido,
La propia línea de Abheda comienza con Leo Radutz,
con el establecimiento de este camino en 2008.
Leo Radutz suele usar la frase:
“Somos enanos sobre los hombros de gigantes.”
Expresa el hecho de que lo que estamos logrando hoy
es posible gracias a la extraordinaria
experiencia acumulada por las generaciones y tradiciones que nos precedieron.
Al mismo tiempo, creemos que una tradición viva
no significa solo conservación.
Con humildad, discernimiento y responsabilidad,
cada generación puede contribuir a la
claridad, pureza, adaptabilidad y valor del
camino transmite más allá.
“¿Qué significa el título de ‘Yogacharya’ del profesor fundador Leo Raduz?”
El término sánscrito Yogācārya puede traducirse aproximadamente como
“maestro o guía en yoga”,
ācārya designa en la tradición india a un maestro o un maestro.
En el caso de Leo Radutz, este título está asociado
a la formación internacional y certificaciones obtenidas
en escuelas y organizaciones de yoga,
incluyendo la tradición Sivananda Yoga Vedanta
y los entrenamientos realizados en la India.
Una certificación tiene un valor real pero limitado.
Puede atestiguar que una persona
ha completado un determinado programa de formación
y ha cumplido ciertos requisitos profesionales.
Pero no puede certificar el logro espiritual de un hombre.
En un camino espiritual importa mucho más:
- su práctica real;
- experiencia;
- los resultados obtenidos;
- integridad;
- la capacidad de sacrificarse y servir;
- discernimiento;
- claridad en la enseñanza;
- y el valor transformador de su obra.
Por esta razón, en Abheda no consideramos el título de Yogacharya
una prueba de superioridad espiritual.
Es, ante todo,
una certificación de formación
y nivel de competencia requerido para la enseñanza de yoga.
De manera similar,
la Abheda Yoga Academy puede certificar a graduados
que hayan completado la formación necesaria
y que cumplan las condiciones para enseñar.
El certificado confirma una formación.
La persona, la práctica y lo que transmite aportan el verdadero valor a esa formación.
“Si me hago yogui, ¿puedo seguir saliendo con amigos o no divertirme?”
Exacto.
Pero más intensamente, más sabio, más consciente.
Y con significado.
Abheda Yoga no implica aislamiento de la vida,
los amigos ni las alegrías naturales de la existencia.
Podemos seguir saliendo, viajando,
disfrutando y viviendo intensamente.
Solo es posible que, poco a poco,
empecemos a elegir de forma más consciente
lo que realmente nos da
alegría, libertad y sentido.
“Soy cristiano. ¿El yoga afectará esto?”
Abheda Yoga no pide a nadie que renuncie a su fe religiosa.
Hay practicantes que mantienen su fe religiosa y para quienes la práctica del
yoga
también ha profundizado la dimensión contemplativa de sus vidas.
Para algunas personas, esta exploración puede incluso conducir
a un redescubrimiento más profundo
de su propia tradición espiritual.
También existen posiciones teológicas cristianas
que abordan el yoga crítico.
Consideramos natural que cada persona investigue,
utilice su discernimiento
y decida según su propia conciencia.
“¿Qué garantía tengo yo
¿que el Abheda Yoga es auténtico?”
No se puede ofrecer
una garantía absoluta mediante un anuncio, un diploma o una declaración.
No te pedimos que aceptes la autenticidad de Abheda
basándote en una declaración.
Puedes evaluarlo mediante:
- coherencia en la enseñanza;
- su relación con las fuentes tradicionales;
- la profundidad y eficiencia de los métodos;
- la competencia y conducta de los profesores;
- los testimonios de quienes han practicado;
- y, ante todo, por lo que tú mismo observas cuando practicas.
En yoga, la experiencia personal lúcida es esencial.
“Tendré que rendirme
¿a mi estilo de vida actual?”
No.
Nadie te está pidiendo que cambies tu estilo de vida para empezar.
Sin embargo, es posible que, a medida que
practiques y te vuelvas más consciente de los efectos de tus propias decisiones,
quieras modificar ciertas cosas tú mismo para
obtener los resultados que buscas con mayor facilidad.
La transformación auténtica es mucho más estable
cuando proviene de la comprensión y la elección personal,
no de la coacción.
“¿Tengo que dejar la carne, el ahumado o el alcohol?”
No para empezar el curso.
Esto no es el requisito de entrada.
Sin embargo, es posible que, al practicar,
notes más claramente los efectos de ciertos hábitos
y quieras abandonarlos por tu cuenta.
Para muchas personas,
desarrollar
la fortaleza de la disciplina interior facilita que esos cambios sean más fáciles de lograr.
“Me gustaría participar,
Pero estoy demasiado ocupado.
No tengo tiempo…”
Paradójicamente, la práctica puede ayudar
a aprovechar mejor el tiempo.
Más claridad, energía, disciplina y la capacidad de priorizar
Pueden reducir el tiempo
perdido y crear más espacio
para lo que realmente importa para ti.
No necesitas empezar
practicando durante horas.
Más importante que la cantidad es la regularidad.
“¿Es Abheda Yoga una secta o una religión?”
No.
La Abheda Yoga Academy es una escuela de yoga tradicional y no dualista,
cuyas fuentes espirituales incluyen en particular
Vedānta, el Śivaísmo cachemir y el budismo Vajrayāna,
junto con otras tradiciones auténticas de transformación espiritual.
La participación es voluntaria.
Los alumnos pueden pausar en cualquier momento.
No son obligatorios:
- Rompe relaciones con la familia o los amigos.
- abandonar su profesión;
- abandonar su creencia religiosa;
- transferir activos a la organización;
- Renunciar a su propio juicio.
Por el contrario, se cultivan los siguientes:
discernimiento,
pensamiento crítico,
integridad,
justicia,
fortaleza
interior y libertad de elección.
Un profesor puede ser profundamente respetado
sin ser considerado infalible.
Respetar a un profesor no implica renunciar al propio juicio.
Ni el profesor ni la organización deben estar
por encima del
discernimiento personal, los principios éticos o la ley.
“He oído que los profesores de la Academia de Yoga Abheda manipulan a los estudiantes para obtener diversas vantaxes.
¿Es cierto?”
No.
Además, dentro del Abheda se cultivan
deliberadamente principios que reducen la posibilidad de manipulación:
- la libertad de hacer cualquier pregunta;
- el derecho a discrepar;
- la libertad de interrumpir la participación;
- el respeto a la privacidad;
- la delimitación de la autoridad docente;
- transparencia financiera;
- cultivando discernimiento y pensamiento crítico.
Uno de los objetivos de la práctica es
precisamente el desarrollo del viveka – el discernimiento –
y la disciplina interior.
Disciplina interior significa
el
poder de orientar nuestro propio ser hacia lo que nosotros mismos consideramos lúcidamente valioso.
Estas direcciones son, por su naturaleza, opuestas a la manipulación.
“¿Estos cursos se hacen por dinero?”
Abheda Yoga Academy es una ONG.
Su actividad se apoya con donaciones
y una importante contribución del voluntariado.
Las donaciones se utilizan para llevar a cabo actividades,
espacios, materiales, organizar cursos
y otros gastos necesarios para el funcionamiento de la organización.
La actividad de la organización no está dirigida
a distribuir beneficios a los miembros.
Su propósito es apoyar la educación,
la práctica y la transformación espiritual.
En esencia
Abheda Yoga no te pide creer.
Te propone estudiar, practicar, observar y verificar.
El valor de un camino espiritual
no se mide solo por la belleza de sus ideas,
sino por la verdadera transformación que puede producir en el hombre:
más conciencia,
más libertad,
más discernimiento,
más amor
y una vida vivida con sentido.
Academia de Yoga Abheda