Algunas de las preguntas más conocidas de un principiante
“¿Qué es el Abheda Yoga?”
Abheda Yoga es la Ciencia de la Conciencia : un sistema teórico y práctico para conocer, explorar y transformar la conciencia.
Estudia la estructura y dinámica de la conciencia humana y, en un sentido más amplio, la naturaleza de la conciencia, y proporciona herramientas prácticas para la transformación interior en la dirección que cada persona desea seguir.
“¿Qué resultados puede aportar esta ciencia?”
A través de la práctica y el entrenamiento constantes, Abheda Yoga puede apoyar:
- un camino directo hacia un estado profundo de plenitud interior, cada vez menos dependiente de circunstancias externas;
- el descubrimiento y manifestación de posibilidades aún obsoletas de la conciencia;
- el desarrollo de la inspiración y el acceso a formas de conocimiento intuitivo y contemplativo que no se reducen a la razón discursiva, sino que pueden utilizar la razón como herramienta de verificación, comprensión y expresión;
- un discernimiento cada vez más profundo y un pensamiento crítico lúcido y sabio, algunos de los mejores antídotos contra la manipulación y el condicionamiento mental;
- despertar del alma y transformación espiritual;
- desarrollo de la inteligencia cognitiva y emocional;
- la amplificación de la creatividad y las capacidades artísticas, para quienes las persiguen;
- superar bloqueos emocionales y mentales y armonizar el subconsciente con los objetivos conscientes;
- para quienes tienen una orientación espiritual o religiosa, el desarrollo de capacidades devocionales y el poder de amar y recibir amor;
- cultivo de virtudes y habilidades humanas.
Abheda no solo pide al hombre que crea que está evolucionando.
La práctica debe producir transformaciones que puedan observarse en el propio ser y en la propia vida.
“¿Qué virtudes o habilidades humanas amplifican el Abheda Yoga?”
Abheda Yoga tiene como objetivo cultivar muchas virtudes y habilidades humanas, incluyendo:
- integridad;
- no violencia;
- discernimiento;
- comisión de servicios;
- una intensa devoción a lo Sagrado;
- el poder de amar y recibir amor;
- coraje y heroísmo;
- disciplina interior;
- perseverancia;
- la capacidad de hacer un esfuerzo personal activo y enfocado para alcanzar los objetivos que nos proponemos.
“¿Qué es la disciplina interior?”
Es la capacidad de orientar conscientemente nuestros pensamientos, emociones, decisiones y acciones de manera coherente y enfocada hacia lo que pretendemos lograr.
La disciplina interior no significa represión, sino el aumento de nuestra libertad de elección.
“¿Qué lugar tiene la inteligencia artificial en la visión de Abheda?”
La inteligencia artificial puede convertirse en una herramienta tremenda para los humanos.
A través de la formación, Abheda Yoga pretende desarrollar la capacidad de usar la inteligencia artificial de forma clara, creativa y eficiente, sin delegarle lo esencial para ser humano:
discernimiento, creatividad, responsabilidad, libertad de elección y autonomía interior.
La IA puede ampliar las capacidades humanas, pero no debería sustituir su discernimiento.
“¿Cuál es la diferencia con otras escuelas de yoga?”
La Abheda Yoga Academy pone especial énfasis en:
- espiritualidad en medio de la vida;
- el carácter no dualista de la práctica;
- descubrir un significado profundo de la existencia;
- la integración inteligente de tecnologías modernas, incluida la inteligencia artificial;
- lograr resultados reales mediante la práctica;
- Retroalimentación permanente sobre tu propia transformación.
En Abheda no basta con creer que estás evolucionando.
La práctica debe producir retroalimentación observable:
más lucidez,
más libertad interior,
estabilidad,
discernimiento,
capacidad de amor,
eficiencia,
creatividad
y autonomía.
“¿Qué significa que Abheda sea un yoga tradicional no dualista?”
La no dualidad parte de la comprensión de que, en profundidad, el ser individual y la Realidad última no son dos realidades completamente separadas.
La práctica tiene como objetivo el reconocimiento directo de la naturaleza fundamental de la conciencia.
Por lo tanto, el énfasis no está en adquirir poder desde fuera, sino en descubrir y materializar posibilidades que existen fundamentalmente dentro del propio ser.
No se trata solo de convertirnos en algo que aún no somos, sino también de descubrir más profundamente lo que somos esencialmente.
“¿Qué es la espiritualidad en medio de la vida?”
En Abheda, la práctica espiritual no solo se realiza cuando meditamos con los ojos cerrados.
Los resultados también deben aparecer en la vida cotidiana.
Además, la vida misma se convierte en un campo de práctica.
Las relaciones, la profesión, la familia, el amor, las dificultades, la responsabilidad, el éxito, el fracaso y la acción pueden convertirse en medios de transformación.
De este modo, la práctica puede amplificarse precisamente porque vivimos la vida con sentido, intensidad y sabiduría.
“¿Cómo puede el Abheda Yoga aportar sabiduría en la relación de la pareja?”
Comprendiendo profundamente el propio ser y del otro, y cultivando el amor, el discernimiento, la complementariedad, la comunicación y la libertad interior.
La relación de pareja puede convertirse no solo en una fuente de alegría y realización, sino también en un entorno extraordinario para el autoconocimiento y la transformación.
“¿Cómo y por qué debería confiar en este Camino de la transformación?”
No te pedimos que aceptes Abheda basándote en una afirmación o simplemente porque alguien diga que es un camino auténtico.
Puedes investigar por ti mismo.
El iniciador y principal maestro de la Abheda Yoga Academy es Leo Radutz, autor de varios libros sobre yoga y tantra, practicante de yoga durante décadas y profesor que ha formado a varias generaciones de practicantes y maestros de yoga.
También hay formación y certificaciones internacionales de yoga.
Pero la certificación, biografía o reputación de un profesor no pueden sustituir la experiencia personal.
Finalmente, un camino debe evaluarse mediante:
- coherencia en la enseñanza;
- las fuentes tradicionales en las que se basa;
- la competencia de los profesores;
- su conducta;
- la libertad que ofrece a los estudiantes;
- y, sobre todo, a través de los resultados verificables de la propia práctica.
“Si me hago yogui, ¿puedo seguir saliendo con amigos o no divertirme?”
Por supuesto.
El yoga no implica aislamiento de la vida, de los amigos ni de las alegrías naturales de la existencia.
Puedes seguir saliendo, viajando, disfrutando y viviendo intensamente.
Solo es posible que, poco a poco, empieces a elegir de forma más consciente lo que realmente te da alegría, libertad y sentido.
“Soy cristiano. ¿El yoga afectará esto?”
Abheda Yoga no pide a nadie que renuncie a su fe religiosa.
Hay practicantes que mantienen su fe cristiana y para quienes la práctica del yoga también ha profundizado la dimensión contemplativa de sus vidas.
Para algunas personas, esta exploración puede incluso conducir a un redescubrimiento más profundo de su propia tradición espiritual.
También existen posiciones teológicas cristianas que abordan el yoga crítico.
Consideramos natural que cada persona investigue, utilice su discernimiento y decida según su propia conciencia.
“¿Qué garantía tengo de que Abheda Yoga es auténtico?”
No se puede ofrecer una garantía absoluta mediante un anuncio, un diploma o una declaración.
No te pedimos que aceptes la autenticidad de Abheda basándote en una declaración.
Puedes evaluarlo mediante:
- coherencia en la enseñanza;
- su relación con las fuentes tradicionales;
- la profundidad y eficiencia de los métodos;
- la competencia y conducta de los profesores;
- los testimonios de quienes han practicado;
- y, ante todo, por lo que tú mismo observas cuando practicas.
En yoga, la experiencia personal lúcida es esencial.
“¿Tendré que renunciar a mi estilo de vida actual?”
No.
Nadie te está pidiendo que cambies tu estilo de vida para empezar.
Sin embargo, es posible que, a medida que practiques y te vuelvas más consciente de los efectos de tus propias decisiones, quieras modificar ciertas cosas tú mismo para lograr los resultados que buscas.
La transformación auténtica es mucho más estable cuando proviene de la comprensión y elección personal, no de la compulsión.
“¿Tengo que dejar la carne, el ahumado o el alcohol?”
No para empezar el curso.
Esta no es la condición de entrada.
Sin embargo, es posible que, al practicar, notes los efectos de ciertos hábitos con mayor claridad y quieras abandonarlos por tu cuenta.
Para muchas personas, desarrollar disciplina interna facilita que estos cambios sean más fáciles de lograr.
“Me gustaría participar, pero estoy demasiado ocupado. No tengo tiempo…”
Paradójicamente, la práctica puede ayudar a aprovechar mejor el tiempo.
Más claridad, energía, disciplina y la capacidad de priorizar pueden reducir el tiempo perdido y crear más espacio para lo que realmente es importante para ti.
No necesitas empezar practicando durante horas.
Más importante que la cantidad es la regularidad.
“¿Es Abheda Yoga una secta o una religión?”
No.
La Academia de Yoga Abheda es una escuela de yoga tradicional y no dualista, cuyas fuentes espirituales incluyen especialmente el Vedānta, el Śivaísmo cachemir y el budismo Vajrayāna, junto con otras tradiciones auténticas de transformación espiritual.
La participación es voluntaria.
Los alumnos pueden pausar en cualquier momento.
No son obligatorios:
- Rompe relaciones con la familia o los amigos.
- abandonar su profesión;
- abandonar su creencia religiosa;
- transferir activos a la organización;
- Renunciar a su propio juicio.
Por el contrario, se cultivan los siguientes:
discernimiento,
pensamiento crítico,
integridad,
justicia,
fortaleza interior
y libertad de elección.
Un profesor puede ser profundamente respetado sin ser considerado infalible.
Respetar a un profesor no implica renunciar al propio juicio.
Ni el profesor ni la organización deben estar por encima del discernimiento personal, los principios éticos o la ley.
“He oído que el profesor de Abheda Yoga manipula a los estudiantes para diversas ventajas. ¿Es cierto?”
No.
Además, dentro de Abheda se cultivan deliberadamente principios que reducen la posibilidad de manipulación:
- la libertad de hacer cualquier pregunta;
- el derecho a discrepar;
- la libertad de interrumpir la participación;
- el respeto a la privacidad;
- la delimitación de la autoridad docente;
- transparencia financiera;
- cultivando discernimiento y pensamiento crítico.
Uno de los objetivos de la práctica es precisamente el desarrollo del viveka — discernimiento — y la disciplina interior.
La disciplina interior significa el poder de orientar nuestro propio ser hacia lo que nosotros mismos consideramos lúcidamente valioso.
Estas direcciones son, por su naturaleza, opuestas a la manipulación.
“¿Estos cursos se hacen por dinero?”
Abheda Yoga Academy es una ONG.
Su actividad se apoya con donaciones y una importante contribución del voluntariado.
Las donaciones se utilizan para llevar a cabo actividades, espacios, materiales, organizar cursos y otros gastos necesarios para el funcionamiento de la organización.
La actividad de la organización no está dirigida a distribuir beneficios a los miembros.
Su propósito es apoyar la educación, la práctica y la transformación espiritual.
En esencia
Abheda Yoga no te pide creer.
Te propone estudiar, practicar, observar y verificar.
El valor de un camino espiritual no se mide solo por la belleza de sus ideas, sino por la verdadera transformación que puede producir en el hombre:
Más conciencia,
más libertad,
más discernimiento,
más amor
y una vida vivida con sentido.