Abheda Aarathi (texto+audio)

(
“Aarathi”,
con énfasis en A)

“La luz que vence a la oscuridad”.

¿Qué es Aarathi?

Abheda Aarathi es un proceso de Abheda Jnana por el cual, practicándolo adecuadamente, podemos lograr muchos efectos internos beneficiosos, tanto a nivel de paz interior como a nivel de sabiduría y poder.

La Realización Suprema o Despertar Espiritual de un Ser Humano se puede lograr practicando Aarathi y es el propósito principal de la práctica.

Esto requiere una práctica profunda y perseverante y la guía de un auténtico maestro de Abheda.

¿Cómo practicamos para ser efectivos?

Aarathi se realiza de pie o en posición de meditación, si es posible con los ojos cerrados, con el objetivo de tener un estado lo más profundo posible, ignorando totalmente el exterior, a partir de las 3 +1 condiciones de la meditación fundamental Anuttara.

Es necesario ser lo más auténtico posible cuando nos damos cuenta de esto (¡es decir, no está formalmente entonado!), refiriéndose al significado profundo o esencial de cada palabra, para que todo lo que digamos nos permita conectarnos con la realidad de ese significado.

Así, la Palabra se convierte cada vez más en Realidad.

e incluso una sola práctica puede ofrecernos un estado profundo, que puede continuar con la meditación fundamental u otro tipo de meditación esencial.

Las entonaciones fuertes del mantra o sílaba OM (la versión no expandida de AUM que se considera precursora de Amín en el cristianismo) se interpretan con una voz lo más melodiosa, clara posible y con el objetivo de durar el mayor tiempo posible, utilizando toda nuestra fuerza misiva interna y toda la fuerza emisiva externa.

Errores comunes que deben evitarse:

• pronunciación formal de las palabras
• atención orientada al significado directo y no al significado profundo de las palabras
• falta de atención
• falta de condiciones 3+1 en la meditación fundamental Anuttara
• la atención predominantemente orientada a la forma del ritual y menos a su contenido

ACCIONES PREPARATORIAS

Aarathi puede ser

• dirigido por un coordinador que indica las acciones y pronuncia las palabras, mientras seguimos las instrucciones y hablamos en voz alta o en pensamiento;
• llevado a cabo por nosotros mismos, con o sin todas las acciones preparatorias y en este caso podemos leer o es mejor utilizar una grabación hecha de antemano, especialmente con las declaraciones, para entrar en meditación profunda y para que las declaraciones reverberen en nosotros, trayéndonos cada vez más SU REALIDAD.

Si es posible, también se llevarán a cabo las siguientes acciones, al principio (si no hay condiciones llevaremos a cabo las acciones que sean posibles y continuaremos con la entonación de Aarathi o procederemos directamente a la entonación):

1. La ofrenda de la acción Abheda Aarathi se lleva a cabo internamente, para ser llevada a cabo con desapego y sabiduría y de acuerdo con el Orden Universal.
2. Se abordan las condiciones 3+1 de la meditación fundamental Anuttara;
   si realizamos el Aarathi nosotros mismos, obviamente, no podremos abordar las condiciones 3+1 hasta la enunciación, si hemos memorizado el Aarathi;
   pero aunque no lo hayamos memorizado, mientras hablamos intentamos apoyar las condiciones 3+1, aunque necesitemos mirar o actuar (Adi Mudra)
3. Suena desde la almeja una o tres veces, y nos relacionamos con el sentido del sonido y
   akasha tattva
   o el elemento éter, akasha;
4. Se bate desde el tambor Damaru durante un mínimo de 60 segundos y nos referimos al sentido del sonido y al elemento
   akasha tattva
   (el éter sutil);
5. Se sublima con la ayuda de incienso de fuego , resina de abeto, colofonia o quema alcanfor o vaporiza de alguna manera un aceite esencial volátil de albahaca, menta, cilantro, bergamota, lavanda y nos referimos al olor y al elemento tierra –
   prithivi tattva
   ;
6. El pranayama se realiza con un mínimo de tres respiraciones yóguicas completas con inhalación en la boca y la lengua en el paladar – Sita Kari, retención y exhalación completas por la boca, también con la lengua en el paladar y la orientación del prana hacia el swadisthana y la relación con el gusto y el apas tatva – la esencia sutil del agua;
7. Se enciende una o cinco velas como ofrenda de luz dirigida al éxito total de Aarathi y nos relacionamos con el sentido de la vista y tejas tattva – el elemento del fuego;
   Aquí los participantes abren los ojos y miran las velas encendidas durante al menos un minuto, manteniendo la actitud interior;
8. Pranayama se realiza con tres respiraciones yóguicas completas con la respiración en la nariz, retención completa y exhalación en la boca, con los labios cerrados o con volantes y la orientación del prane a Anahata y la referencia al sentido del tacto y vayu tatva

   – la esencia sutil del aire;

9. Suena desde la almeja una o tres veces, y nos relacionamos con el sentido del sonido, y
   akasha tattva
   , el elemento éter, akasha;

Ahora… PRÁCTICA REAL

Luego comenzamos la entonación en voz alta de las palabras de Aarathi, que es la parte más importante y en la que debemos centrar toda la atención, ya que todas las acciones hasta ahora han sido preparatorias. La entonación también se puede hacer en el pensamiento, después de la escritura, una grabación o la declaración del coordinador.

Después de la entonación, estando ya con los ojos cerrados, si lo deseamos, podemos continuar la meditación tanto como sea posible, refiriéndonos sobre la base de las condiciones 3 + 1 a la realidad de las palabras en Aarathi.

Aquí tenemos un primer ejemplo de la entonación ABHEDA AARATHI
con la voz de nuestro maestro, Leo Radutz,
Realizado con motivo de la revelación de esta maravillosa técnica.

Expresión ABHEDA AARATHI con Aum:

“HOMBRE … HOMBRE… ¡HOMBRE…!

Aspiro a ser libre, viva y feliz
y siento cada vez más que soy yo mismo, el Yo
A lo que transformo mi cuerpo y mi mente
y descubro que, aunque aparentemente limitado,
Siempre lo he sido y lo soy,
En esencia,
ilimitado y perfecto.

…

A través del Yo Supremo
la oscuridad se convierte en Luz,
la ignorancia se convierte en Conocimiento,
El sufrimiento se convierte en felicidad
y lo que es transitorio se convierte en Eterno.

…

Si miro fuera, me quedo dormido
Y si miro dentro, me despierto.

…

Y aspiro a ser a la vez la Esencia y el Mundo,
conocer el gran misterio de la Existencia
a través de la cual estoy en el Mundo pero no soy del Mundo.

…

Mi vida tiene un significado profundo
Y es una oportunidad privilegiada
poder vivirlo ayudando a los demás
Y si pongo lo espiritual primero,
Todos los demás aparecen fácilmente,
Por eso la ayuda espiritual es la mayor ayuda.

…

El bien es incomparablemente más fuerte que el mal,
Lo cual solo a veces puede ser más visible o tentador.

…

El universo en el que vivo es consciente
y si cambio el interior, el exterior cambiará con él,
Pero si modifico el exterior, el interior realmente no seguirá
cambio.

…

Hasta que el Gran Reconocimiento se complete,
La transformación es necesaria
y significa que no hay estancamiento,
sino evolución o involución.

…

Porque la llamada muerte es ilusoria,
y aunque el cuerpo muera, aún puedo vivir,
siendo nada más que un sueño tras otro sueño,
Más importante es la forma en que viven
que el hecho de que vivan.

…

Oh, mi Yo esencial,
Ayúdame a ver siempre la Verdad más allá de las apariencias,
Porque lo que es fugaz siempre es
Un símbolo de lo que es infranqueable.

…

Aspiro a amar la vida de muchas maneras
Y sé que, por muy fuerte que me vuelva, si no tuviera amor
Yo no tendría nada.

…

El amor es un regalo divino precioso,
lo cual es mucho más valioso cuando lo vivo
que cuando los seres que me aman lo viven.

…

Y sé que la verdad y la justicia sin amor
Son crueldad.
y fe sin amor
Es fanatismo.

…

Me encanta el perfume
y el sabor del néctar de la vida,
Aunque sea duro,
Me encanta el tacto
y la luz de la Existencia,
pero también el sonido divino del Amor
incluso cuando pueden ser diferentes de lo que pensaba.

…

Oh mi Yo Supremo inmortal,
Por favor, ayúdame con todo esto,
ayúdame a ser yo
ayúdame a ser ÉL,
ayúdame a ser Ellos
porque sé que yo, Él, y con Ellos somos el mismo Único
¡y este es el Gran Reconocimiento!

…

Por último,
¿Cómo llego a esto
Realidad Última
Divino,
Aware
¿y Absoluta?

La respuesta es:
No renuncio a nada
¡y no guardo nada!
Establecido en mi propio yo
Participo en la alegría de todo
¡Y son como son!

HOMBRE… HOMBRE… ¡HOMBRE…!”.

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