El arte de vivir bellamente: “El hombre increíble que vivió 250 años”

Este fue el título de un artículo que apareció en el New York Times el 6 de mayo de 1933, cuando el periódico anunció la muerte de Li Ching Zuen, un curandero chino, nacido en 1677. Los documentos de la época atestiguan que el gobierno chino lo felicitó por su cumpleaños número 150, y luego por su cumpleaños número 200.
“En el momento de su muerte parecía un hombre de 50 años”,
como lo demuestra una fotografía tomada en 1927.
“Este sanador se unió al ejército chino a la edad de 71 años como instructor de artes marciales y consultor táctico
“, dice Susan Shumsky en el libro titulado “Ascensión – comunión con maestros inmortales y seres de luz” (Ed. For You). La misma fuente cita la descripción del hombre asombroso, hecha por el general Yang Shen en un informe militar, titulado “Un relato real de un hombre de 250 años, portador de suerte”: “Puede moverse muy rápidamente a través de las montañas, a pesar de que tiene casi 250 años. (…) En una comida comer tres platos de arroz, pollo y otras carnes“. El secreto de la larga vida, descrito por la propia Li Ching Zuen, es este;
“El hombre debe tener un corazón tranquilo, permanecer tan tranquilo como una tortuga, caminar tan brillantemente como una paloma y dormir tan profundo como un perro”.

El secreto de la larga vida, revelado por un hombre que ha vivido una vida anormalmente larga, contiene tres elementos esenciales: la paz interior, la calma de la “tortuga”, la marcha rápida, el movimiento y el buen sueño. Pero lo más importante de todo, aquel del que nacen todos, y el movimiento rápido, y el buen sueño es, de hecho, el componente interno; “Paz”. “Si las personas tuvieran un corazón tranquilo y siempre estuvieran en un estado de paz interior, también podrían vivir durante un siglo”, dijo el mismo sanador. Mirando su biografía, sin embargo, encontramos que fue entrenado en el campo de la curación con la ayuda de plantas medicinales y, tal vez, que este es otro ingrediente indispensable para la larga vida, pero uno que no mencionó en la descripción citada anteriormente. Sin embargo, es probable que la farmacia de la naturaleza sea justo lo que Dios nos ha dado para los casos en que perdemos nuestra paz interior y, con ella, perdamos nuestra vitalidad, nuestra capacidad de movernos rápidamente, así como un buen sueño.

Adquirimos energía y vitalidad a través del movimiento, a través del esfuerzo físico constante, hecho día a día, pero también a través del sueño, donde cargamos nuestras baterías usadas en un estado de vigilia. El desgaste esencial no proviene del movimiento físico; El consumo de energía y la falta de vitalidad no causan en un exceso físico, sino en uno mental, interno.

Nos cansa y nos preocupa la ansiedad, no el movimiento. Eclipsa nuestro cuidado y estrés, no el trabajo. El odio y la irritación, la ira y la insatisfacción envejecen, perdemos nuestra energía y vitalidad a través del consumo nervioso en lugar del consumo físico. Una buena noche de sueño nos reabastece física y mentalmente, nos nutre de energía y poder porque en el sueño nos reconectamos con la fuente de la vida, con el poder de la “paz interior”, que la mente ya no rompe, ni perturba nuestras emociones y preocupaciones. Si logramos permanecer en un estado de calma interior y paz durante las actividades diarias, permanecemos en contacto con la “fuente de la vida”, con la verdad que nos guía y cuida.

Pese interior es nuestro estado natural, cómo la tendencia a preocuparnos continuamente e irritarnos, a sentirnos insatisfechos e infelices indica precisamente que nos “desconectamos” o nos desconectamos de nuestro Ser. No solo estamos menos inspirados por la insatisfacción y la ansiedad, no solo estamos estrangulando nuestra propia energía, no solo estamos interrumpiendo nuestra relación con las baterías naturales de la vida, sino que estamos envejeciendo más rápido y viviendo menos. “No te preocupes por mañana, porque Dios sabe lo que necesitas y te dará”, dijo Jesús, y en cierto modo dijo que nuestras mentes no nos traen las cosas que necesitamos, pero el contacto con la paz interior puede hacerlo. Porque en esta paz la mente está en silencio, pero Dios habla. En esta paz, el Ego se derrite, pero el poder de la energía que sostiene la vida en todo el universo se escucha y se ve. Tal vez es por eso que la Biblia dice: “La paz sea con ustedes”.

Porque si la paz está con nosotros, es todo lo que necesitamos para la vida, incluyendo lo que necesitamos para una larga vida.

Fuente: http://svetlanasauciuc-arta.blogspot.ro