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<>Este fue el título de un artículo que apareció en el New York Times el 6 de mayo de 1933, cuando el periódico anunció la muerte de Li Ching Zuen, un curandero chino, nacido en 1677. Los documentos de la época atestiguan que el gobierno chino lo felicitó por su cumpleaños número 150, y luego por su cumpleaños número 200. “En el momento de su muerte parecía un hombre de 50 años”, como lo demuestra una fotografía tomada en 1927. “Este sanador se unió al ejército chino a la edad de 71 años como instructor de artes marciales y consultor táctico“, dice Susan Shumsky en el libro titulado “Ascensión – Comunión con Maestros Inmortales y Seres de Luz” (Ed. For You). La misma fuente cita la descripción del general Yang Shen del asombroso hombre en un informe militar titulado “Un relato real de un hombre de 250 años que trae buena suerte”: “Puede moverse muy rápidamente a través de las montañas, aunque tiene casi 250 años”. …) En una sola comida consume tres platos de arroz, pollo y otros tipos de carne“. El secreto de la larga vida, descrito por el propio Li Ching Zuen, es este; “El hombre debe tener un corazón tranquilo, permanecer tan tranquilo como una tortuga, caminar tan principesco como una paloma y dormir tan profundamente como un perro”.
El secreto de la larga vida, revelado por un hombre que ha vivido una vida anormalmente larga, contiene tres elementos esenciales: la paz interior, la calma de la “tortuga”, el caminar a paso ligero, por lo tanto, el movimiento y el buen sueño. Pero, el más importante de todos, aquel del que todo nace, y el movimiento rápido, y el buen dormir es, de hecho, el componente interno; “paz”. “Si las personas tuvieran un corazón pacífico y estuvieran siempre en un estado de paz interior, podrían vivir un siglo”, dijo el mismo sanador. Sin embargo, al consultar su biografía, encontramos que se formó en el campo de la curación con la ayuda de plantas medicinales y, tal vez, que este es otro ingrediente indispensable para una larga vida, pero que no mencionó en la descripción citada anteriormente. Es probable, sin embargo, que la farmacia de la naturaleza sea solo lo que Dios nos ha dado para los casos en que perdemos nuestra paz interior y, con ella, perdemos nuestra vitalidad, la capacidad de movernos rápidamente, así como el buen sueño.
Adquirimos energía y vitalidad a través del movimiento, a través del esfuerzo físico constante, realizado día tras día, pero también a través del sueño, donde cargamos nuestras baterías gastadas en el estado de vigilia. El desgaste esencial no proviene del movimiento físico; El consumo de energía y la falta de vitalidad no son causados por un exceso físico, sino por uno mental, interior.
Estamos cansados y debilitados por la ansiedad, no por el movimiento. Estamos abrumados por la preocupación y el estrés, no por el trabajo. A medida que nuestro odio e irritación, ira e insatisfacción envejecen, perdemos nuestra energía y vitalidad a través del consumo nervioso en lugar del consumo físico. Una buena noche de sueño nos reabastece física y mentalmente, nos nutre de energía y fuerza porque en el sueño nos reconectamos con la fuente de la vida, con el poder de la “paz interior”, que ya no es rota por la mente, ni perturbada por nuestras emociones y preocupaciones. Si logramos permanecer en un estado de calma interior y paz durante las actividades diarias, permanecemos en contacto con la “fuente de la vida”, con la verdad que nos guía y cuida.
Ese estado interior es nuestro estado natural, ya que la tendencia a preocuparnos e irritarnos continuamente, a sentirnos insatisfechos e infelices, indica precisamente el hecho de que nos estamos “desconectando” o desconectando de nuestro Ser. No sólo estamos menos inspirados por la insatisfacción y la inquietud, no sólo estamos estrangulando nuestra propia energía, no sólo estamos interrumpiendo la relación con las baterías naturales de la vida, sino que estamos envejeciendo más rápido y viviendo menos. “No te preocupes por el mañana, porque Dios sabe lo que necesitas y te lo dará”, dijo Jesús, y en cierto modo, estaba diciendo que nuestra mente no nos da las cosas que necesitamos, pero el contacto con la paz interior sí. Porque en esta paz la mente calla, pero Dios habla. En esta paz, el Ego se derrite, pero el poder de la energía que sustenta la vida se escucha y se ve en todo el universo. Tal vez es por eso que la Biblia dice: “La paz sea con ustedes”.
Porque si la paz está con nosotros, es todo lo que necesitamos para vivir, incluso lo que necesitamos para una larga vida.
Fuente: http://svetlanasauciuc-arta.blogspot.ro