Mi nombre es Andreea y quiero hablar de algunas de las transformaciones que han tenido lugar (y siguen teniendo lugar) en mi ser desde que estaba practicando Abheda Yoga.
Decidí escribir porque creo que cualquier hombre se beneficiaría de los resultados si viniera y practicara esta forma de yoga , así que hago mi parte para informar cómo fue conmigo.
Comencé a venir aquí en el otoño de 2014, cuando estaba en un estado depresivo bastante malo.
En ese momento llevaba 3 años practicando Pilates y me gustó mucho.
Siempre me atrajeron los deportes, especialmente porque para mí, perder peso era la principal preocupación en ese momento.
Se había convertido en una obsesión (esta insatisfacción era también una de las causas de mi depresión).
El gran problema era que no podía mantener el peso que estaba obteniendo después de dietas de pérdida de peso pesadas y la práctica intensa de ejercicios de pilates … y jugué con mi cuerpo, perdiendo peso y ganando peso, unos 3 años y medio (me tomó alrededor de medio año de práctica en Abheda entenderlo … y para entenderme, cuánto).
Menciono que en ese entonces estaba fumando y tomando café (muulta y muy amargo).
En el primer semestre, tuvimos algunas pruebas y ensayos… de hecho, no es fácil mantenerse en el rumbo porque el cambio no es fácil (aunque parezca solo un gesto de fuerza de voluntad).
Solo venía una vez a la semana, los domingos… Y Salí de casa decidido a ir a la sala de yoga, y cuando llegué a la Plaza Unirii, me detuve sin entender por qué y pasé unos 2 minutos con los ojos fijos en el vacío., pensando en si llevarlo a la derecha e ir donde se suponía que debía hacerlo, o si hacer la izquierda e ir a relajarse en The Union Park … y gracias a Dios, casi cada vez que elegí la opción correcta → la sala de yoga.
¿Qué obtuve practicando?…
– Empecé a darme cuenta de que no soy sólo mi cuerpo físico o mis pensamientos… y que es algo más profundo “en el juego”. Y así dejé el pilates y las curas para bajar de peso…
¿Qué pasó como resultado de esto? ¡Paradójicamente, comencé a tener un cuerpo armonioso! Bajé solo 1-2 kg de peso, pero pasé de la talla 42-44 (L-XL) a la ropa, a la talla 38 (M).
– Me deshice de la depresión… graduado, pero ahora, después de 2 años de práctica, me considero un hombre feliz … mi estado general es bueno y tranquilo.
– Dejé de fumar y de beber esa brea líquida, a la que llamé café… ahora me he hecho amigo del té verde. especialmente el de menta <3
– Logro abordar los problemas de una manera más sabia y las discusiones o disputas (si las hay) de una manera más diplomática… Como todavía estamos en términos de peleas, realmente no tengo tal cosa (¡en serio!).
– ¡Me encanta! y eso me parece un punto muy importante.
Cuando digo amor me refiero a cualquier tipo de amor… y muy a menudo tengo un estado en el que siento que amo pero no tengo un objeto o una persona que amo pero… Siento que me encanta.
– Soy muuult más sociable… antes, como si me molestara la gente (en general)… ahora trabajo con ellos y he hecho muchos buenos amigos → especialmente, colegas de Abheda Yoga (pero no solo).
– Ya no soy tan crítico: hacia mí y hacia los demás… Acepto más fácilmente las cosas que no me gustan y puedo entender la opinión del otro.
– Entendí mejor el concepto de “Dios” (o al menos eso creo).
– Y hay algo más: ha habido un fenómeno que en palabras no significa mucho si no sabes exactamente lo que realmente es. un poder despertado en mí que no sabía que existía: la energía Kundalini, como se le llama en el yoga y eso es algo maravilloso, pero no podría describirlo aquí y ahora … es maravillosamente bueno y ayuda mucho a mi vida.
Y por último, pero no menos importante, llego a Abheda Yoga sintiendo como si mi alma volviera a casa.
Me di cuenta de que todo esto sucedió (y en un tiempo relativamente corto) porque Abheda es una escuela de yoga compleja … es prácticamente como una terapia holística: no trata el efecto de la agitada vida moderna (es decir, no solo te ayuda a relajarte), sino la causa (es decir, te ayuda a armonizar tu ser en todos los niveles).
Agarwal