6 mitos interesantes sobre el yoga

El yoga es una disciplina milenaria, espiritual, traída de Oriente. En los últimos años se ha vuelto cada vez más popular, lo que parece ser maravilloso, pero desafortunadamente los occidentales a menudo lo han convertido en algo comercial. Así, una parte de lo auténtico, del milagro de esta ciencia de la vida se encuentra cada vez más raramente… se puede sentir especialmente en los cursos que (siendo forzados) comenzaron a llamarse “Yoga Tradicional”.

A continuación, presentaremos 6 de las cosas más extendidas e incomprendidas sobre el yoga “verdadero”. 🙂

Mito. El yoga es un deporte

Como se mencionó anteriormente, el yoga es una ciencia de la vida … Una disciplina muy compleja. Las técnicas yóguicas son de muchos tipos, pero las más conocidas son las posturas corporales: asanas. La forma de practicarlos es muy diferente a la forma en que se practican los deportes, sin embargo, pueden parecerse a algunos ejercicios de estiramiento o pilates.

La principal diferencia entre el yoga y la cultura física es que el deporte produce evolución física y resultados al generar estados de crisis muscular. Fomentan el desarrollo muscular, óseo y articular. Aumenta el flujo sanguíneo a través de los músculos y reduce el flujo sanguíneo a través de los órganos internos, las glándulas endocrinas y el cerebro.
Mientras que el yoga genera una evolución basada en la armonía, la energía en todo el ser, incluyendo los órganos internos, las glándulas endocrinas y el cerebro. Todo esto progresivamente, al límite de la comodidad, sin forzar, en equilibrio permanente… Y PARA CUALQUIER ÉPOCA , desarrollando tanto el cuerpo físico como la mente, el carácter, el anasmabl emocional e ideológico.

Así, las mayores actuaciones del ser humano son tangibles sin forzar y siempre cultivando el equilibrio de cualquier tipo.

Mito. El yoga es una disciplina que no se adapta a todo tipo de persona

Uno de los aspectos que queremos dar a conocer, para promoverlo aquí en Abheda, es el hecho de que el yoga, no solo es apto para todos, sino que es realmente necesario para todos, un “must have“.

En el siglo del máximo desarrollo tecnológico de nuestro mundo, la gente atraviesa la era de máxima decadencia espiritual: Kali Yuga.
Estamos en una época en la que los valores auténticos ya no se promuevan, un estilo de vida saludable y auténtico es cada vez más difícil de mantener, y la mente y el alma humanas están cada vez más cerradas, mantenidas bajo la sombra de la ignorancia.
Aquí, Abheda Yoga tiene como objetivo traer una luz, ayudarnos a mejorar nuestras vidas en todos los niveles, y amplificar lo que es auténtico, lo que importa no sólo para esta vida, sino también en su continuación.
Y ayudemos a otros en estas direcciones.

La misión de Abheda – “¡Adquirir dominio en hacer el bien!”

Mito. Puedes aprender yoga de libros sin un tutor

En casi cualquier librería (física u online) podemos encontrar numerosos libros con títulos que atraen a aquellos que quieren descubrir los misterios de esta disciplina o quieren un cambio en sus vidas. Sin embargo, para entender el yoga y transformarnos verdaderamente, necesitamos un Camino y un maestro, una persona competente, con experiencia y sabiduría, que nos guíe en el proceso de transformación, de evolución, especialmente cuando salimos de la zona de confort, donde ocurren las transformaciones.

Además, en los libros, alguna información, especialmente las técnicas secretas, extremadamente preciosas, se oscurece (se explica intencionalmente mal entendida), precisamente para haber mantenido el secreto iniciático.

Aquí puedes aprender más sobre la necesidad de un maestro espiritual,
4 razones para buscar un maestro y
sobre cómo reconocer si un maestro es auténtico.

Mito. Solo las mujeres practican yoga

El yoga fue revelado hace varios miles de años por el sabio rishi y practicado con la misma frecuencia, especialmente por los hombres.
En la sociedad actual, el yoga suele entenderse como un deporte practicado especialmente por mujeres con mallas, que se desarrolla en un espacio relajante, con palos perfumados ardiendo.
Sin embargo, el yoga auténtico (tal como se enseña en Abheda) es una ciencia de la vida, no solo un método trivial de relajación.

Abheda Yoga ofrece técnicas y métodos no dualistas, tradicionales y efectivos para amplificar y refinar la masculinidad.

Sting, Collin Farrell, Robert Downey Jr., Asthon Kutcher, Jon Bon Jovi, Adam Levine, Woody Harrelson y David Bechkam son algunos de los famosos masculinos que practican yoga.

¿Por qué cada vez más hombres reales practican yoga?

Mito. Necesitas flexibilidad para practicar

La flexibilidad del cuerpo no es necesaria para poder practicar, porque el “yoga real” se practica en el límite de la comodidad.
La flexibilidad se adquiere a medida que practicamos, tanto gracias a las posturas corporales como, sobre todo, gracias a la amplificación de la “flexibilidad mental”… cada vez más relajado, auténtico y abierto a lo nuevo, aún desconocido.

Mito. El yoga es una religión o una secta

Debido a sus vínculos con el hinduismo, el yoga a veces se confunde con una religión.
Sin embargo, esto no es ni una secta ni una religión. Es un camino de evolución espiritual, de desarrollo personal y transpersonal, una forma de explorar todo nuestro ser y de revelar nuestro potencial infinito.