El yoga es una disciplina milenaria, espiritual, traída de Oriente. En los últimos años se ha vuelto cada vez más popular, lo que parece ser maravilloso, pero desafortunadamente los occidentales a menudo lo han convertido en algo comercial. Así, una parte de lo auténtico, del milagro de esta ciencia de la vida se encuentra cada vez más raramente… se puede sentir especialmente en los cursos que (siendo forzados) comenzaron a llamarse “Yoga Tradicional”.
A continuación, presentaremos 6 de las cosas más extendidas e incomprendidas sobre el yoga “verdadero”. 🙂
Mito. El yoga es un deporte
Como se mencionó anteriormente, el yoga es una ciencia de la vida … Una disciplina muy compleja. Las técnicas yóguicas son de muchos tipos, pero las más conocidas son las posturas corporales: asanas. La forma de practicarlos es muy diferente a la forma en que se practican los deportes, sin embargo, pueden parecerse a algunos ejercicios de estiramiento o pilates.
La principal diferencia entre el yoga y la cultura física es el hecho de que el deporte produce evolución física y resultados al generar estados de crisis muscular. Estimulan el desarrollo muscular, óseo y articular. La afluencia de sangre a través de los músculos aumenta y la afluencia de sangre a través de los órganos internos, las glándulas endocrinas y el cerebro se reduce.
Mientras que el yoga genera una evolución basada en la armonía, la energía en todo el ser, incluso en los órganos internos, las glándulas endocrinas y el cerebro. Todo ello progresivamente, al límite de la comodidad, sin forzar, en constante equilibrio… Y PARA CUALQUIER EDAD, desarrollando tanto el cuerpo físico como la mente, el carácter, el anasmabl emocional e ideacional.
Así, las mayores actuaciones del ser humano son tangibles sin forzar y cultivar siempre el equilibrio de ningún tipo.
Mito. El yoga es una disciplina que no se adapta a todo tipo de persona
Uno de los aspectos que queremos dar a conocer, para promoverlo aquí en Abheda, es el hecho de que el yoga, no solo es apto para todos, sino que es realmente necesario para todos, un “must have“.
En el siglo del máximo desarrollo tecnológico de nuestro mundo, las personas pasan por la era de la máxima decadencia espiritual: Kali Yuga.
Estamos en un momento en que los valores auténticos ya no se promueven, el estilo de vida saludable y auténtico es cada vez más difícil de sostener, y la mente y el alma humana están cada vez más cerradas, mantenidas bajo la sombra de la ignorancia.
Aquí, Abheda Yoga tiene como objetivo traer una luz, ayudarnos a mejorar nuestras vidas en todos los niveles, y amplificar lo que es auténtico, lo que importa no sólo para esta vida, sino también en su continuación.
Y ayudemos a otros en estas direcciones.
Misión Abheda – “¡Adquiramos la maestría en hacer el Bien!”
Mito. Puedes aprender yoga de libros sin un tutor
En casi cualquier librería (física u online) podemos encontrar numerosos libros con títulos que atraen a aquellos que quieren descubrir los misterios de esta disciplina o quieren un cambio en sus vidas. Sin embargo, entender el yoga y transformarnos verdaderamente necesitamos un Camino y un maestro, una persona competente, con experiencia y sabiduría, que nos guíe en el proceso de transformación, de evolución, especialmente Cuando salimos de nuestra zona de confort, donde ocurren las transformaciones.
Además, en los libros, alguna información, especialmente las técnicas secretas, extremadamente preciosas, se oscurece (se explica intencionalmente mal entendida), precisamente para haber mantenido el secreto iniciático.
Aquí puedes aprender más sobre la necesidad de un maestro espiritual,
4 razones para buscar un maestro y
sobre cómo reconocemos si un maestro es auténtico.
Mito. Solo las mujeres practican yoga
El yoga fue revelado hace unos miles de años por los sabios del rishi y practicado igualmente, especialmente por los hombres.
En la sociedad actual, el yoga a menudo se entiende como un deporte practicado especialmente por mujeres en mallas, que se lleva a cabo en un espacio relajante con palos fragantes ardiendo.
Sin embargo, el yoga auténtico (como se enseña en Abheda) es una ciencia de la vida, no sólo un método banal de relajación.
Abheda Yoga ofrece técnicas y métodos no dualistas, tradicionales y efectivos para amplificar y refinar la masculinidad.
Sting, Collin Farrell, Robert Downey Jr., Asthon Kutcher, Jon Bon Jovi, Adam Levine, Woody Harrelson y David Bechkam son algunas de las celebridades masculinas que practican yoga.
¿Por qué cada vez más hombres reales practican yoga?
Mito. Es necesario que haya flexibilidad para practicar
La flexibilidad del cuerpo no es necesaria para poder practicar, porque el “verdadero” yoga se practica en el límite de la comodidad.
La flexibilidad se adquiere a medida que practicamos, tanto por las posturas corporales como, sobre todo, por la amplificación de la “flexibilidad mental”… Cada vez más relajado, auténtico y abierto a lo nuevo, aún desconocido.
Mito. El yoga es una religión o una secta
Debido a sus vínculos con el hinduismo, a veces el yoga se confunde con una religión.
Sin embargo, esto no es ni una secta ni una religión. Es un camino de evolución espiritual, de desarrollo personal y transpersonal, una forma de explorar todo nuestro ser y de revelar nuestro potencial infinito.