¡Yoga practicado en una penitenciaría de Río de Janeiro!

Puede parecer inapropiado hablar de yoga en una institución de este tipo, sin embargo, hace dos años, se tomó la iniciativa de introducir la práctica del yoga en un programa especial para los propietarios de uno de los penancers en Río de Janeiro, con el objetivo de mejorar su comportamiento a través de ejercicios de respiración y posturas de yoga. La fundación que ofrece clases de yoga gratuitas a los reclusos , continúa su misión incluso después de que salgan de prisión, para que los ex reclusos puedan participar en clases de yoga sin pagar tarifas.

Los reclusos asisten a clases de yoga una vez a la semana; Dicen que desde que comenzaron a practicar sienten que sus rasgos de personalidad han mejorado: pueden concentrarse más fácilmente y son más equilibrados. Las familias de los presos están asombradas por los cambios que han notado en su comportamiento, muchos de ellos, compartiendo con sus familiares, los conocimientos recién adquiridos.

Esto fue visto con sospecha al principio por los reclusos, algunos de los cuales eran considerados criminales peligrosos, pero con el paso del tiempo, los instructores de yoga dijeron que notaron mejoras sustanciales en el comportamiento de los detenidos. Incluso si al principio se opusieron a alguna resistencia, ahora están cada vez más abiertos a recibir nuevas enseñanzas, y la administración de la prisión está absolutamente encantada de apoyar a los profesores de yoga en su enfoque.

La Fundación tiene como objetivo apoyar a los ex reclusos, incluso después de que hayan salido de prisión, para que puedan participar en clases de yoga aún más, beneficiándose del apoyo para adaptarse a su nueva vida social.

Un caso exitoso de la fundación es Christiano da Silva, quien estuvo detenido durante 26 años; Él dice que tienes que querer cambiar, y si realmente quieres eso, ¡el yoga te ayudará!

De vuelta a la vida normal, logró integrarse mucho más rápido en la sociedad, y el hecho de que los de la fundación lo acepten tal como es, le ayuda mucho.

También debemos mencionar que ya se sabe que el yoga reestructura la personalidad en todos sus niveles: físico, mental, intelectual y emocional, y es extremadamente beneficioso para mejorar el rendimiento intelectual y la adaptación social.

Teniendo en cuenta estos logros, parece que el yoga es uno de los métodos por los cuales los presos pueden ser realmente ayudados a reintegrarse en la sociedad, e incluso a hacerlo con gran éxito.

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