¡Weightless, la canción más relajante del mundo!

música-relaxEs bien sabido que a menudo estamos estresados y tensos debido a la actividad tiránica de nuestro cerebro que dicta todo lo que sucede en nuestros cuerpos y que es el único responsable de estos estados que experimentamos, a menudo sin causas externas reales. En pocas palabras, si no entramos en una disputa sobre la naturaleza del yo, somos los responsables de la imposibilidad de estar presentes y no dejarnos llevar inconscientemente por las conexiones neuronales que dictan estados mentales no deseados.

Y debido a que no todos podemos controlarnos a nosotros mismos, inventamos medios de control o calma. Hoy, os presentamos una canción de tan solo ocho minutos que se supone que tiene la capacidad de darnos el estado de calma que necesitamos.

Sus cineastas afirmaron que era la canción más relajante jamás grabada. En una combinación de armonías, ritmos y bajos, la canción Weightless, creada por Marconi Union, ayuda a ralentizar el pulso, reducir la presión arterial y ayuda a reducir los niveles de cortisol en el cuerpo, también conocida como la hormona del estrés. La banda británica trabajó junto a un equipo de especialistas en terapia de sonido para crear esta canción, que logra calmar el ritmo de la respiración y reducir la actividad cerebral.

Según Lyz Cooper, fundador de la Academia Británica de Terapia de Sonido, fue creado sobre principios científicos y musicales conocidos por tener, individualmente, efectos relajantes en la mente.

La canción contiene un ritmo sostenido que comienza en 60 latidos por minuto y gradualmente cae a 50. Su elección fue determinada por el deseo de que el corazón ajustara automáticamente sus latidos de acuerdo con este ritmo. Las pausas entre las notas fueron elegidas para crear sentimientos de euforia y comodidad, y en la melodía no hay piezas repetitivas, lo que permite al cerebro ralentizar su actividad porque ya no intenta predecir automáticamente el ritmo que sigue. El elemento final de la canción es el soplo de baja frecuencia utilizado en las canciones budistas.

Después de un experimento realizado en un grupo de 40 mujeres que escucharon Weightless, los científicos notaron una reducción del 65% en la ansiedad.

Parece tener un efecto más relexante incluso que el masaje, las mujeres que han sido probadas han reconocido este hecho, prefiriendo escuchar la melodía en lugar de un masaje. ¡También se ha demostrado científicamente que es más relajante que las piezas musicales de Adele, Enya o incluso Mozart!


Fuente; http://www.breinz.ro/

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