Si queremos vivir Abheda – espiritualidad en medio de la vida, Nivedana Mudra o yogui Sabbath es, de hecho, una ofrenda de tiempo a todos los que tenemos más santos y más elevados.
Es un concepto más general que se refiere a la consagración de recursos, preferiblemente regularmente, a las mayores profundidades de nuestro ser y del Universo, por parte del hombre que está integrado en la mitad de la vida, por lo que tiene muchas actividades naturales y necesarias.
Nivedana Mudra o el sábado yogui es un borrado de limitaciones, una purificación, una punta de lanza de nuestra existencia.
Esta actitud interior tiene dos opciones, que pueden estar juntas o separadas:
- Para nosotros, nos ofrecemos a nosotros mismos la ofrenda de nosotros mismos y nuestros pensamientos, nuestro tiempo, nuestra energía, desprendiéndonos de las preocupaciones ordinarias y usando el tiempo para avanzar espiritual y espiritualmente.
- para otros, a través del amor de sus seres queridos y la ayuda ofrecida a ellos para que ellos también puedan tener una vida más hermosa y ser felices; Entonces, en la idea de avanzar espiritualmente, si descuidamos a nuestros seres queridos o somos indiferentes, significa que estamos equivocados desde este punto de vista; Por supuesto, tenemos que encontrar una solución sabia, pero es BNE tener en cuenta que Si nosotros mismos no avanzamos, no tendremos mucho que ofrecer a los demás., porque el regalo más importante de nosotros para nuestros seres queridos solo puede venir de dentro de nosotros.
¿Cómo se hace Nivedana Mudra para nosotros?
Es una actitud interna en la que activamente damos cualquier conocimiento, cualquier energía, cualquier pensamiento, cualquier acción para la transformación y el crecimiento espiritual , y por lo general significa un retiro espiritual más largo o más corto.
Ventaja: a través de Nivedana Mudra o el sábado yogui podemos recuperar felizmente o completar nuestra práctica espiritual reciente (por ejemplo, de la última semana.
Para una persona que busca amplificar un significado profundo en su vida, Nivedana Mudra o el sábado yogui se puede lograr de las siguientes maneras, que se pueden desarrollar, (pueden, por supuesto, ser muchas más):
- Un día a la semana para desconectar del resto de actividades habituales y conseguir exclusiva, intensiva y extensamente todo lo que conocemos y que puede transformarnos o elevarnos:
- energía yoga y meditación primero, oración, y si no son accesibles para nosotros
- estudio fundamental, arte, literatura inspirada, películas motivadoras y reforzadoras (preferiblemente, sin embargo, yoga energético y meditación principalmente, oración);
¿En qué día de la semana? – no importa, en nuestra opinión, ser sólo un día consagrado para la espiritualidad o el desarrollo personal y transpersonal; - un día al mes al menos
- un número de días consecutivos una o varias veces al año
- Retiros espirituales intensos de mayor duración.
En nuestra opinión, en las diversas religiones el sábado religioso fue malentendido como un día de descanso.
Muchas veces, simplemente sentarse ni siquiera genera regeneración corporal.
Se dice que Dios mismo descansa del sábado.
Esto no significa que “sea en vano”, sino que está orientado hacia el vacío mental trascendente, que está vivo y activo, pero de una manera diferente a la que esperamos cuando pensamos en él.
El gran secreto
Aunque el sábado significa una interrupción de las actividades mundanas, no sufren, sino que se cumplen a través de Nivedana Mudra.
Este Mudra es un secreto práctico:
Avanzando con la “punta de lanza”, nuestras vidas cambian para mejor y por el resto del tiempo.
